7 เคล็ดลับ " รักตัวเอง" เรื่องง่าย ที่เราคิดว่ายาก

บ่อยครั้งที่เรามักให้ค่ากับความคิดของบุคคลอื่น จนลืมใส่ใจกับความคิด ความรู้สึกของตนเอง และนั่นทำให้เรารู้สึกเสียใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น กลายเป็นตกหลุมพรางของตนเอง Sanook! Campus อยากนำเสนอเคล็ดลับการรักตัวเอง เรื่องง่ายๆ ที่เรามักคิดว่ามันยาก

1.บอกรักตัวเอง อย่าลดคุณค่าตัวเอง แต่ให้มองและพิจารณาในความเป็นจริง เพื่อจะบอกว่าที่แท้จริงตัวเองเป็นใคร

2.หันมาเป็นตัวเอง สิ่งที่เวิร์คที่สุดคือการมองหาความสมบูรณ์แบบและกลับมาเป็นตัวของตัวเอง

3.แตกต่างไม่ผิด เราไม่จำเป็นต้องอยู่รอดบนโลกใบนี้ด้วยการยอมรับจากบุคคลอื่นเสมอไป คุณสามารถทำสิ่งที่คุณคิดว่ามันดีไม่กระทบกับคนอื่นโดยไม่จำเป็นต้องรอคำว่าโอเคจากใคร

4.รู้จักค่าตัวเอง อย่างใส่ใจกับคนที่ไม่เคยเห็นค่าคุณ เพราะคนที่เห็นค่าคุณคือคนที่จะคอยให้กำลังใจ ผลักดันชีวิตคุณ จำไว้ว่าเพื่อนดีนั้นสำคัญกว่าเพื่อนเยอะ

5.ยกโทษให้ตัวเอง ไม่เคยมีใครทำถูกต้องเสมอ เลิกสนใจกับความผิดพลาดในอดีต ให้อภัยตัวเองและอยู่กับปัจจุบัน

6.คิดเปลี่ยน หากอยากเห็นความเปลี่ยนแปลงของชีวิต ให้ลงมือทำในสิ่งที่ยังไม่เคยทำมาก่อน

7.อย่าให้ความกลัวครอบงำ จำไว้ว่าก่อนจะประสบความสำเร็จเรามักต้องล้มเหลวเสมอ ดังนั้นอย่ากลัวที่จะล้ม

ภาพจาก www.istockphoto.com