แนวทางการปฏิบัติตัว New normal ช่วง โควิด-19 จาก แพทยศาสตร์ มช.

ช่วงนี้เราอาจจะได้ยินคำว่า New normal (นิวนอร์มัล) อยู่บ่อยๆ ซึ่งถึงแม้ว่ามันจะไม่ใช่คำที่ถูกบัญญัติขึ้นมาใหม่อะไร แต่ก็ถือว่าเป็นคำที่เราควรให้ความสนใจและทำความรู้จักกับคำนี้กันซักหน่อย โดยทาง คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ก็ได้มีการให้ความรู้และวิถีการปฏิบัติตัวในยุค New normal (นิวนอร์มัล) มาให้เพื่อนๆ ได้ทำความเข้าใจกัน

โดยทางแฟนเพจ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (official) ได้มีการโพตน์ความรู้เรื่อง New normal (นิวนอร์มัล) ว่า

 

New normal (นิวนอร์มัล) ความปรกติแบบใหม่ ในการใช้ชีวิตให้ห่างไกลการติดเชื้อ ไม่ว่าจะเป็นเชื้อโควิด-19 หรืออาจเป็นเชื้อใหม่ๆที่อาจจะเกิดขึ้น ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ง่ายๆ และทำจนเกิดความเคยชิน อาทิเช่น ลดการออกจากบ้านหากไม่จำเป็น ทำงานจากบ้าน(Work from home) , การศึกษาทางไกล ( Learn from home) , ใช้บริการทางเทคโนโลยี ดิจิทัลในช่องทางต่างๆ เช่นบริการสั่งและส่งอาหาร , การชำระบริการทางอินเทอร์เน็ต ,ระบบส่งยาทางไปรษณีย์ ตามที่ รพ. สวนดอกได้จัดทำขึ้น เป็นต้น

สิ่งที่ควรทำในช่วง New normal (นิวนอร์มัล) ช่วง โควิด-19

• หากจำเป็นต้องออกจากบ้าน ต้องใส่หน้ากากอนามัยเสมอ ใส่ให้ถูกต้องและไม่นำมือมาสัมผัสหน้ากากอนามัยบ่อยๆ
• ก่อนออกจากบ้าน เช็กเสมอว่าต้องพกเจลแอลกอฮอล์ และใช้เจลทำความสะอาดมือทุกครึ่งถึงหนึ่งชั่วโมง หรือถ้าคิดว่ามือสัมผัสกับสิ่งสกปรกมาก ต้องล้างด้วยน้ำสบู่หรือน้ำยาฆ่าเชื้อ
• รักษาระยะห่างจากผู้อื่นในระยะ 1-1.5 เมตร อยู่เสมอ ไม่สัมผัสใกล้ชิด หรือไปในที่ที่มีผู้คนแออัด หนาแน่น

นอกจากนี้ ก็ควรหลีกเลี่ยงการใช้ขนส่งมวลชนในช่วงเวลาแออัด ,แยกภาชนะ ของใช้ส่วนตัว ไม่ใช้ร่วมกับผู้อื่น และเมื่อกลับถึงบ้าน ควรล้างมือ อาบน้ำ และเปลี่ยนเสื้อผ้าทันที

ปฏิบัติจนเป็นนิสัย จะห่างไกลจากโรคติดเชื้อต่างๆ ไม่ประมาท การ์ดอย่าตก ด้วยความปรารถนาดีจาก โรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่