วิธีรับมือ “มนุษย์เป็นพิษ” ประเภทที่ชอบอวยแต่เรื่องตัวเอง

วิธีรับมือ “มนุษย์เป็นพิษ” ประเภทที่ชอบอวยแต่เรื่องตัวเอง

วิธีรับมือ “มนุษย์เป็นพิษ” ประเภทที่ชอบอวยแต่เรื่องตัวเอง
แชร์เรื่องนี้
แชร์เรื่องนี้LineTwitterFacebook

คุณผู้อ่านเคยเจอคนประเภทที่เอาแต่พูดโม้ อวยแต่เรื่องตัวเองกันบ้างหรือไม่? เชื่อว่าทุกคนจะต้องเคยเจอ เพราะคนประเภทนี้มีอยู่ในทุกสังคม เจอได้ทุกที่ ซึ่งคนที่มีพฤติกรรมเช่นนี้ มักจะเป็นคนที่มีความฉลาดทางอารมณ์ที่ต่ำ ควบคุมตัวเองไม่ได้ ไม่รับรู้อารมณ์ของคนอื่น จนแสดงพฤติกรรมที่ชวนให้บรรยากาศเป็นพิษอยู่เสมอ ทำให้ผู้คนรอบข้างเอือมระอา เบื่อหน่าย อึดอัด รำคาญ หงุดหงิด และเครียดอยู่ตลอดเวลา

เราจึงจัดคนประเภทนี้ให้เป็น “บุคคลที่เป็นพิษต่อความสุขของสังคม” เพราะพฤติกรรมพวกเขานั้นเป็นพิษต่อคนรอบข้างนั่นเอง ลำพังไม่ใช่แค่อวยตัวเองหรือลูกหลานตัวเองในด้านบวกเท่านั้น บางครั้งก็วิพากษ์วิจารณ์คนอื่นในแง่ลบเสีย ๆ หาย ๆ ถ้าต้องอยู่กับคนประเภทนี้เป็นประจำแบบไม่มีวิธีรับมือ เราอาจจะเสียสุขภาพจิตไปเลยก็ได้

แม้ว่ามารยาทในการฟังเป็นสิ่งที่เราควรมีให้กับทุกคน ทว่าเราก็ไม่จำเป็นต้องเสียเวลาเสวนากับคนที่ไม่ได้พูดอะไรที่เป็นประโยชน์นอกจากโม้เรื่องของตัวเอง ชีวิตนี้ยังมีอะไรให้ทำอีกมาก นอกเหนือจากการฟังคนคนหนึ่งพูดเรื่องตัวเองไม่จบไม่สิ้น Tonkit360 จึงมีวิธีรับมือกับมนุษย์ผู้ไม่พึงประสงค์เหล่านี้มาฝาก

ควบคุมอารมณ์ อย่าตอบโต้แบบสิ้นคิดให้เสียคะแนนความคูล

ไม่ว่าเขาจะน่ารำคาญหรือมีพฤติกรรมยั่วโมโหแค่ไหน ก็อย่าได้แสดงอาการว่ามีอารมณ์ร่วมกับสิ่งที่เขาพูด ถ้าเขาอยากพูด ก็ปล่อยเขาพูดไปสิ ไม่ต้องหัวร้อน หงุดหงิด เพราะจะทำให้ตัวเราเองดูแย่ ดูไม่มืออาชีพ ต้องทำเหมือนว่าเรามีวุฒิทางอารมณ์มากพอที่จะไม่สะทกสะท้านกับเรื่องชวนหัวเสียแบบนี้ คีปคูลเข้าไว้ แล้วเราจะดูโปรในสายตาคนอื่น อาจจะยากหน่อย ก็ถอยมาตั้งหลัก สูดลมหายใจเข้าลึก ๆ หันไปโฟกัสกับสิ่งอื่นก่อน แล้วค่อยลองใช้วิธีต่อไป

หูทวนลม ไม่ต้องเล่นตามเกม

ก่อนอื่นต้องเข้าใจว่าคนประเภทนี้ค่อนข้างจะมีปมที่ไม่มั่นใจในตัวเองเท่าไรนัก จึงพยายามเรียกร้องความสนใจ เล่าเรื่องต่าง ๆ ที่ทำให้ตัวเองดูดี ดูเป็นฝ่ายถูก ถ้าอย่างนั้นก็ไม่มีอะไรมาก ก็ปล่อยให้เขาพูด (คนเดียว) ไป นั่งนิ่ง ๆ ทำหูทวนลม สนใจลมฟ้าอากาศ ทำหน้าเหม่อลอย ไม่ต้องเล่นใหญ่ตื่นเต้นตามเกมเขา จนกว่าเขาจะรู้สึกว่ากำลังพูดอยู่กับอะไรไม่รู้ พอไม่มีใครสนใจสักคนเดี๋ยวก็ค่อย ๆ เงียบไปเอง

โต้ตอบด้วยวิธีเอือมระอา อ๋อ เหรอคะ!

อาจจะดูเสียมารยาทไปสักหน่อย แต่ถ้าให้ทนก็คงไม่ไหวเหมือนกัน เวลาที่ต้องทนอยู่ในสถานการณ์แบบนี้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็ให้ทำหน้านิ่ง ๆ เอือม ๆ แล้วพูดว่า “อ๋อ เหรอคะ!” ด้วยน้ำเสียงโมโนโทน จะกี่ครั้งก็พูดแต่คำเดิมและน้ำเสียงแบบเดิมเป๊ะ ๆ คล้ายว่ากำลังพึมพำกับตัวเองคนเดียว เหมือนหุ่นยนต์ที่ตั้งโปรแกรมตอบโต้อัตโนมัติ ซักพักเขาก็จะจับได้เองว่าเราไม่ได้ตั้งใจฟัง (ไม่ฟังด้วยซ้ำ) เจอแบบนี้ตลอดการสนทนาก็คงมีเงิบกันบ้างแหละ

ตัดบทแบบตอกหน้าเบา ๆ และชาญฉลาด

หากรู้สึกรำคาญพวกที่ชอบโอ้อวดตัวเอง ก็คงอดที่จะแสดงออกว่าหมั่นไส้ไม่ได้ (คนอะไรอวยและหลงตัวเองได้ขนาดนี้) หากหมดความอดทนที่จะนิ่งเฉยต่อไป ลองหาวิธีโต้ตอบให้พวกเขารู้สึกเงิบเล่น ๆ ก็ดีเหมือนกัน เช่น “งั้นลองทำให้ดูหน่อยสิคะ ตอนนี้เลย” “เก่งขนาดนี้ ครั้งหน้าจะให้ทำนะคะ” “เก่งมากเลยค่ะ แต่ทำไมครั้งที่แล้วไม่ทำล่ะคะ ผลลัพธ์น่าจะออกมาดีอยู่นะคะ” หรือคำพูดฉลาด ๆ ซับซ้อนนิดหน่อย กว่าจะประมวลผลได้ เราก็เดินหนีไปไกลแล้ว

อยู่ให้ห่างไว้คือดีที่สุด

วิธีที่ดีที่สุดในการรับมือพวกมนุษย์ที่เป็นพิษเป็นภัยต่อสังคม คือ พยายามอยู่ให้ห่างเท่านั้น (ถ้าทำได้) ในบางกรณีอาจจะไม่ง่าย แต่ก็ยังดีกว่าทนฟังคนพวกนี้พ่นพิษอวยตัวเองอยู่ตลอดเวลา เลือกที่จะไม่สุงสิงอย่างสนิทสนม ปฏิสัมพันธ์กันให้น้อยลง เลิกนิสัยปากหนักตัดบทไม่เป็น ไม่เช่นนั้นตัวเราเองนี่แหละที่จะเสียสุขภาพจิตเปล่า ๆ จำไว้ว่าเราไม่จำเป็นต้องเสียพลังงานกับการคุยกับคนประเภทนี้เกินความจำเป็น

แชร์เรื่องนี้
แชร์เรื่องนี้LineTwitterFacebook