ยากลืมเรื่องในอดีดทำงัยค่ะ

ยากลืมเรื่องในอดีดทำงัยค่ะ

ผู้ถาม : ta

เรื่องบางเรื่องที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกอาจไม่ง่ายนักที่จะลืม แต่ก็สามารถพยายามบอกตัวเองไม่ให้คิดถึงเรื่องนั้นๆทุกครั้งที่คิดถึง และหลีกเลี่ยงสถานที่ที่ทำให้เราหวนกลับไปคิดถึงเรื่องนั้นๆ ค่ะ

ผู้ตอบ : ทีมผู้เชี่ยวชาญจากกรมสุขภาพจิต