ตอนนี้มีปัญหาว่ากำลังทำใจว่าจะเลิกกับเขา

ตอนนี้มีปัญหาว่ากำลังทำใจว่าจะเลิกกับเขา

แชร์เรื่องนี้
แชร์เรื่องนี้LineTwitterFacebook

ตอนนี้มีปัญหาว่ากำลังทำใจว่าจะเลิกกับเขา เราจะเป็นคนตัดใจเองเองแต่ทำไม่ได้คะ คอยโทรหาเขาตลอดเลย มีวิธีไหนบ้างคะที่จะตัดเขาได้สักที?

ผู้ถาม : Pu

เห็นใจคุณนะคะ จริงๆแล้วการตัดใจอาจจะไม่ใช่เรื่องง่ายสักเท่าไหร่นัก แต่ก็สามารถทำได้ คงต้องบอกว่า อันดับแรกคือความตั้งใจและความมั่นคง อย่าปล่อยให้ตัวเองว่างและคิดถึงเรื่องราวเกี่ยวกับเขาคนนั้น ลองหากิจกรรมที่สนุกและน่าสนใจทำ หรือออกไปพบปะสังสรรค์กับเพื่อนๆ จะทำให้คลายความรู้สึกทุกข์ทรมานลงไปได้ อย่าลืมว่าหนทางชีวิตยังอีกยาวไกลไม่ได้จบที่ผู้ชายคนหนึ่งเท่านั้นนะคะ วันเวลาจะช่วยเยียวยาความรู้สึกบอบช้ำได้ และไม่มีปัญหาใดที่ไม่มีทางออก

ผู้ตอบ : ทีมผู้เชี่ยวชาญจากกรมสุขภาพจิต

แชร์เรื่องนี้
แชร์เรื่องนี้LineTwitterFacebook