ทำไมเวลาที่หนูมีประจำเดือนแล้วผิวมันจะเเลดูโทรมๆอ่ะคะ
ทำไมเวลาที่หนูมีประจำเดือนแล้วผิวมันจะเเลดูโทรมๆอ่ะคะ แล้วมีวิธีไหนที่ทำให้มันหายอ่ะคะ
ผู้ถาม : นู๋กิ่ง
หมั่นออกกำลังกาย, ทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ เช่น วิตามิน เอ, ซี, อี ทานน้ำเยอะๆ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ และอย่าลืมทาครีมกันแดด SPF มากกว่า 15 ขึ้นไป ทุกๆเช้านะคะ ที่สำคัญมากคือดูแลสุขภาพใจให้สดชื่นทุกวันนะคะ
ผู้ตอบ : เภสัชกร