รู้สึกช่องคลออแห้งไม่ค่อยมีน้ำหล่อลื่น

รู้สึกช่องคลออแห้งไม่ค่อยมีน้ำหล่อลื่น ทำไงดีคะ แก้ด้วยวิธีใหนหรือต้องกินอาหารประเภทใหนค่ะ ไม่ค่อยมีน้ำเมือกเลยค่ะ

ผู้ถาม : สาวน้อย

วิธีที่ง่ายที่ดีที่สุด อาจใช้เจลหล่อลื่นช่วย หรือถุงยางอนามัยที่มีสารหล่อลื่นค่ะ แต่วิธีที่ถาวรกว่าคือ ควรทานอาหารที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของผู้หญิงให้เป็นธรรมชาติ เช่นถั่วเหลือง หรือถ้าเป็นมากๆ อาจปรึกษาหมอหรือเภสัชกรในการเริ่มใช้ฮอร์โมนเม็ดก็ได้ค่ะ

ผู้ตอบ : เภสัชกร