หน้าหลัก > ulife > เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

  • (+ให้คะแนนบทความ)
  • เปิดอ่าน point ความคิดเห็น 23

บางครั้งที่เหน็ดเหนื่อยมีเหงื่อมาก กระหายน้ำ การดื่มน้ำเย็นเข้าไปในทันทีอาจไม่ให้ผลดีต่อร่างกายนักการดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้วต่อวันจะมีประโยชน์ เพราะน้ำช่วยหล่อลื่นให้ระบบต่างๆทำงานได้ดีขึ้น ระบบขับถ่ายดี ผิวพรรณสดใส แต่สิ่งสำคัญคือ ต้องเป็นน้ำที่สะอาดบริสุทธิ์ ที่อุณหภูมิเดียวกับอุณหภูมิห้อง

การดื่มน้ำเย็นเกินไปเข้าสู่ร่างกาย จะทำให้เส้นเลือดที่อยู่ในระบบทางเดินอาหารหดตัวลง กว่าเซลล์จะปรับตัวและขยายตัวเพื่อดูดซึม ต้องใช้เวลานานพอสมควรในการปรับอุณหภูมิก่อนดูดซึม จึงมักเกิดอาการจุกหน้าอกเมื่อกระหายน้ำแล้วดื่มน้ำเย็นจัดเข้าไป ขณะที่น้ำธรรมดาที่อุณหภูมิห้อง ( 35 ºc ) ร่างกายจะสามารถดูดซึมไปใช้ในระบบหมุนเวียนเลือดได้เลย

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : สำนักหอสมุดกลาง มหาวิทยาลัยรามคำแหง


เลื่อนขึ้นไปบนสุด

  1. นอนเยอะไป.. ทำให้สมองแก่เร็ว นอนเยอะไป.. ทำให้สมองแก่เร็ว

    งานวิจัยจากสหราชอาณาจักรแสดงให้เห็นว่าอายุสมองสามารถเพิ่มขึ้นได้ 7 ปี ถ้านอนเยอะเกินไป

  2. รู้จักธาตุ...ดูแลตัวเองง่ายๆ เมื่ออากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย รู้จักธาตุ...ดูแลตัวเองง่ายๆ เมื่ออากาศเปลี่ยนแปล…

    "ฟ้าร้อง แดดร้อน ฝนตก เธอก็มา..." เธอที่กล่าวถึง ไม่ใช่ใครที่ไหน แต่เป็นเจ้าโรคภัยไข้เจ็บตัวร้าย ที่พร้อมจะแฝงตัวเข้าสู่ร่างกายทันทีที่ภูมิคุ้มกันเราอ่อนแอ

อ่านเรื่องที่เกี่ยวข้องทั้งหมด >>

ความคิดเห็นเกี่ยวกับ: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

แสดงความคิดเห็น

ซ่อนความคิดเห็น

รำคาญข้อความโฆษณา หรือพบข้อความไม่เหมาะสม กรุณาช่วยกันคลิก " แจ้งลบ " เพื่อช่วยให้ทีมงานดำเนินการลบข้อความดังกล่าวได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ขอบคุณมากค่ะ

จำนวนข้อความทั้งหมด 23

  1. Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

    • ความคิดเห็นที่23
    • อ้างอิงความคิดเห็นที่:12

      เท่าที่ผมเดาเอา(เดาเอานะครับ) ผมว่าดื่มน้ำเย็นหลังอาหาร มันเหมือนกับเราเทน้ำเย็นลงไปในน้ำมันไหม ที่มันเป็นเมือกเกาะขอบแก้วอะ มันเหมือนกันไหม

       


      น้ำพอเข้าสู่ร่างกาย มันก็ถูกปรับอุณหภูมิให้เท่ากับในร่างกาย อุณหภูมิน้ำไม่ทำให้ไขมันไปจับกับหลอดเลือดหรอก


      อุณหภูมิห้องมัน 25 องสาเซลเซียสไม่ใช่เหรอ
    • ***** รูปประจำตัว

      • โดยคุณ: *****
      • เมื่อ[8 มีนาคม 2554 - 11:32 น.]
      • IP[118.175.88.XXX]
  2. Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

  3. Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

  4. Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

    • ความคิดเห็นที่20
    • กินๆไปเถอะ บางครั้งเลี่ยงไม่ได้หรอก ด้วยหน้าที่การงานบังคับ เหมือนชีวิตเคยคิดจะกินเจ ยังหาวัตถุดิบในการทำอาหารยากเลย ด้วยสังคมแวดล้อมรอบข้าง เอาง่ายๆแค่กินน้ำ กินๆไปเถอะ มีประโยชน์ ถ้าเลี่ยงไม่ได้ก็พกน้ำขวดติดตัวไปทุกที่ ไม่ก็อย่างน้อยๆที่พักเรา ก็ควรจะมีน้ำธรรมดาไม่ร้อนไม่เย็นมาก เอาไว้กินมั่ง สู้ๆ ไฟท์โตะ ไฟท์โตะ ฮิ้ววววววววววว
    • ป้อเมิงต๋าย รูปประจำตัว

      • โดยคุณ: ป้อเมิงต๋าย
      • เมื่อ[5 มีนาคม 2554 - 21:17 น.]
      • IP[223.205.123.XXX]
  5. Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

    • ความคิดเห็นที่19
    • ถ้าอยากหายจากโรคภูมิแพ้
      ต้องเลิกทานน้ำเย็น ค่ะ เพราะปอดเราจะชื้น
      ทำให้เป็นหวัดได้ง่าย
      ที่บ้านเลิกทานน้ำเย็น กันหมดแล้ว
      ทำให้อาการภูมิแพ้หายไป
      ใครเป็นภูมิแพ้ลองทำดูนะคะ ..แล้วเราจะได้เลิกเป็นน้ำมูก จากภูมิแพ้ตลอดชีวิต ...ง่ายๆ แต่ได้ผลชัวร์ค่ะ
      ตลอดชีวิตค่ะ (
    • ได้ผล รูปประจำตัว

      • โดยคุณ: ได้ผล
      • เมื่อ[12 ตุลาคม 2553 - 08:43 น.]
      • IP[124.121.161.XXX]
  6. Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

  7. Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

  8. Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

  9. Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

    • ความคิดเห็นที่15
    • ประเทศต่าง ๆ แถบตะวันออกกลางที่มีภูมิประเทศเป็นทะเลทราย อากาศภายนอกมีอุณหภูมิร้อนมาก ๆ คนอาหรับเขาจะดื่มน้ำชาร้อน ๆ ที่เติมน้ำตาลทรายด้วยตลอด เขาจะไม่ดื่มน้ำเย็น หรือน้ำแข็งเลย...

      แต่คนต่างชาติแถบบ้านเรา เมื่อเจอตู้แช่ก็จะล่อ โค๊ก-เป๊ปซี่ กระป๋องเย็นเฉียบกันชุ่มปอด....
    • ot รูปประจำตัว

      • โดยคุณ: ot
      • เมื่อ[15 สิงหาคม 2553 - 19:49 น.]
      • IP[114.128.105.XXX]
  10. Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

  11. Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

  12. Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

  13. Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

  14. Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

  15. Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

  16. Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

  17. Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

  18. Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

  19. Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

    • ความคิดเห็นที่3
    • น้ำเย็นดื่มที่ละ1-2แก้วค่อยๆดื่มที่ละไม่มากไม่น่ามีปัญหา
      เพราะเจอความร้อนในร่างกาย
      อุณหภูมิคงปรับเท่าร่างกายได้
      แต่น้ำเย็นก็ทำให้รู้สึกสดชื่นทันทีคนที่จะดื่มน้ำเย็น
      เพราะอากาศร้อน

      แต่ถ้าทานเข้าไปเป็นลิตรๆน่าจะมีผลไม่ดีแน่
      แต่ไม่มีใครทานขาดนั้น
    • วินดี้ รูปประจำตัว

      • โดยคุณ: วินดี้
      • เมื่อ[10 กรกฏาคม 2553 - 17:35 น.]
      • IP[125.27.162.XXX]
  20. Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

ร่วมแสดงความคิดเห็น

รหัสความปลอดภัย

ต้องการรหัสอื่น

แชร์ความคิดเห็นนี้ไป Facebook ด้วยไหมคะ?ปิดปิด

เงื่อนไข การร่วมแสดงความคิดเห็น ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของเว็บบอร์ดไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป ขอขอบพระคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้