หน้าหลัก > ulife > เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ

บางครั้งที่เหน็ดเหนื่อยมีเหงื่อมาก กระหายน้ำ การดื่มน้ำเย็นเข้าไปในทันทีอาจไม่ให้ผลดีต่อร่างกายนักการดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้วต่อวันจะมีประโยชน์ เพราะน้ำช่วยหล่อลื่นให้ระบบต่างๆทำงานได้ดีขึ้น ระบบขับถ่ายดี ผิวพรรณสดใส แต่สิ่งสำคัญคือ ต้องเป็นน้ำที่สะอาดบริสุทธิ์ ที่อุณหภูมิเดียวกับอุณหภูมิห้อง
การดื่มน้ำเย็นเกินไปเข้าสู่ร่างกาย จะทำให้เส้นเลือดที่อยู่ในระบบทางเดินอาหารหดตัวลง กว่าเซลล์จะปรับตัวและขยายตัวเพื่อดูดซึม ต้องใช้เวลานานพอสมควรในการปรับอุณหภูมิก่อนดูดซึม จึงมักเกิดอาการจุกหน้าอกเมื่อกระหายน้ำแล้วดื่มน้ำเย็นจัดเข้าไป ขณะที่น้ำธรรมดาที่อุณหภูมิห้อง ( 35 ºc ) ร่างกายจะสามารถดูดซึมไปใช้ในระบบหมุนเวียนเลือดได้เลย
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : สำนักหอสมุดกลาง มหาวิทยาลัยรามคำแหง
-
นอนเยอะไป.. ทำให้สมองแก่เร็ว
งานวิจัยจากสหราชอาณาจักรแสดงให้เห็นว่าอายุสมองสามารถเพิ่มขึ้นได้ 7 ปี ถ้านอนเยอะเกินไป
16008 4 9 พ.ค. 56 09.26 น.
Tags: สุขภาพ , นอนเยอะไปทำให้สมองแก่เร็ว , วิธีดูแลสุขภาพ , รักสุขภาพ , นอนเยอะ ,
-
รู้จักธาตุ...ดูแลตัวเองง่ายๆ เมื่ออากาศเปลี่ยนแปล…
"ฟ้าร้อง แดดร้อน ฝนตก เธอก็มา..." เธอที่กล่าวถึง ไม่ใช่ใครที่ไหน แต่เป็นเจ้าโรคภัยไข้เจ็บตัวร้าย ที่พร้อมจะแฝงตัวเข้าสู่ร่างกายทันทีที่ภูมิคุ้มกันเราอ่อนแอ
14571 0 30 เม.ย. 56 11.03 น.
Tags: สุขภาพ , ร่างกาย , อากาศเปลี่ยนแปลง , ธาตุ ,
อ่านเรื่องที่เกี่ยวข้องทั้งหมด >>
เว็บบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่ | ตั้งกระทู้โหวต | กระทู้ทั้งหมด
ประเด็นร้อนสุดๆ ความคิดเห็นล่าสุด
-
ย้ายแล้ว: เทคนิคผอมเพรียวใน 5 ขั้นตอน 17 พ.ค. 2013, 13:36 น
-
เชื่อไหม! เด็กอ่านหนังสือไม่ค่อยคล่อง เสี่ยงตั้งท้องในวัยเรียน 20 เม.ย. 2013, 23:58 น
-
10 อาหารที่ควรเลี่ยงถ้าอยากฉลาด 1 เม.ย. 2013, 10:34 น
-
50 เรื่องใกล้ตัวเกี่ยวกับกรุงเทพฯ ที่คุณ (อาจ) ยังไม่รู้ 28 มี.ค. 2013, 7:27 น
-
เม่นแคระ สัตว์เลี้ยงของคนยุคใหม่ 19 ก.พ. 2013, 14:15 น












ความคิดเห็นเกี่ยวกับ: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ
แสดงความคิดเห็น
ซ่อนความคิดเห็น
รำคาญข้อความโฆษณา หรือพบข้อความไม่เหมาะสม กรุณาช่วยกันคลิก "
" เพื่อช่วยให้ทีมงานดำเนินการลบข้อความดังกล่าวได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ขอบคุณมากค่ะ
จำนวนข้อความทั้งหมด 23
Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ
น้ำพอเข้าสู่ร่างกาย มันก็ถูกปรับอุณหภูมิให้เท่ากับในร่างกาย อุณหภูมิน้ำไม่ทำให้ไขมันไปจับกับหลอดเลือดหรอก
อุณหภูมิห้องมัน 25 องสาเซลเซียสไม่ใช่เหรอ
Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ
รูปประจำตัว
Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ
บ้ารึเปล่า ???? ขายหัวเราะก็อยู่ในหอสมุดนะ
Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ
Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ
ต้องเลิกทานน้ำเย็น ค่ะ เพราะปอดเราจะชื้น
ทำให้เป็นหวัดได้ง่าย
ที่บ้านเลิกทานน้ำเย็น กันหมดแล้ว
ทำให้อาการภูมิแพ้หายไป
ใครเป็นภูมิแพ้ลองทำดูนะคะ ..แล้วเราจะได้เลิกเป็นน้ำมูก จากภูมิแพ้ตลอดชีวิต ...ง่ายๆ แต่ได้ผลชัวร์ค่ะ
ตลอดชีวิตค่ะ (
Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ
รูปประจำตัว
Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ
Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ
ผมก็เคยอ่านแล้วที่มีหมอออกมาแย้งความคิดไม่ควรดื่มน้ำเย็น
การเสพข่าวสารข้อมูลมากเกิน บางทีทำให้ชีวิตสับสน
เดินสายกลางไว้ดีกว่า
Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ
แต่คนต่างชาติแถบบ้านเรา เมื่อเจอตู้แช่ก็จะล่อ โค๊ก-เป๊ปซี่ กระป๋องเย็นเฉียบกันชุ่มปอด....
Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ
Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ
Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ
Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ
Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ
น้ำไม่เย็นของฝรั่งมัน 20-24ํC นะเออ
Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ
ในตู้เย็นเลยไม่มีน้ำเย็นเลย
แต่ไปข้างนอกได้กินแต่น้ำเย็นตลอด
Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ
รูปประจำตัว
Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ
Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ
Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ
เพราะเจอความร้อนในร่างกาย
อุณหภูมิคงปรับเท่าร่างกายได้
แต่น้ำเย็นก็ทำให้รู้สึกสดชื่นทันทีคนที่จะดื่มน้ำเย็น
เพราะอากาศร้อน
แต่ถ้าทานเข้าไปเป็นลิตรๆน่าจะมีผลไม่ดีแน่
แต่ไม่มีใครทานขาดนั้น
Re: เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ