3 โรคประจำ ที่ต้องระวัง!ในหน้าหนาว
หน้านี้เป็นหน้าหนาว อาจจะหนาวบ้าง ไม่หนาวบ้าง แต่เราก็ยังเรียกมันว่า 'หน้าหนาว' อยู่ดี ซึ่งในหน้าหนาวนี้ก็มีโรคประจำฤดูกาลที่อาจเกิดขึ้นได้บ่อยครั้ง ส่วนใหญ่เป็นโรคที่ป้องกันได้ แต่มักไม่ค่อยใส่ใจกัน บางท่านมักอ้างว่าตนเองมีภูมิคุ้มกันดี ไม่ป่วยง่ายๆหรอก แต่ก็เสียชีวิตไปเยอะแล้วเหมือนกัน
ลองมาดูกันค่ะว่ามีโรคอะไรบ้าง จะได้เตรียมตัวป้องกันไว้ก่อน....
1.โรคไข้หลี
ไข้หลี เป็นชื่อโรคที่บัญญัติโดย ศาตราจารย์นายแพทย์เสนอ อินทรสุขศรี ฟังดูเหมือนเป็นโรคของหนุ่มๆที่ไปหลีสาวๆ พาลนึกไปถึงโรคทางเพศสัมพันธ์ไปโน่น แต่แท้จริงไม่ใช่นะคะ มันเป็นคำผวน ‘ไข้หลี' ก็ ‘ขี้ไหล' โรคขี้ไหลก็คือ โรคท้องร่วง หรือโรคอุจจาระร่วง นั่นเอง โรคไข้หลีนี้มีหลายประเภท ตั้งแต่ท้องเสียธรรมดาๆ ไปจนถึงอหิวาตกโรค แต่สาเหตุก็เหมือนๆกัน คือ การกินอาหารที่ไม่สะอาด หน้าหนาวนี้น้ำเริ่มน้อย ใกล้เข้าสู่ภาวะแล้งซ้ำซาก การทำความสะอาดอาหารตลอดจนภาชนะก็ไม่ค่อยดีพอ มือไม้ไม่สะอาด ระวังนะคะ อาจเกิดอาการถ่ายอุจจาระซ้ำซาก โปรดระวังเป็นพิเศษในเด็กทารก และผู้สูงอายุ เพราะกลุ่มนี้ไม่ค่อยมีพลังสำรองในตัว เป็นปุ๊บอาจจะถึงขั้นเสียชีวิตปั๊บเลยก็เป็นได้
2.โรคไข้หวัด
โรคนี้เป็นโรคยอดนิยมอันดับ 2 รองจากท้องร่วง มักเป็นมากในช่วงหน้าหนาว เพราะอากาศแห้ง ไอน้ำในบรรยากาศน้อย ร่างกายไม่แข็งแรง ส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อไวรัส เป็นเองหายเองได้ ถ้าไม่เป็นมากขึ้น แล้วลุกลามเป็นอย่างอื่นไปเสียก่อน เช่นลุกลามเป็นปอดบวม ป้องกันง่ายๆเหมือนกัน คือรักษาร่างกายให้แข็งแรง อบอุ่น(คนโสดควรจะมีคู่ซะ จะได้อบอุ่น อิอิ ล้อเล่นค่ะ) ออกกำลังกาย กินอาหารให้ครบ 5 หมู่(1. เนื้อนมไข่ ให้โปรตีน 2. ข้าวแป้งน้ำตาล ให้พลังงาน 3.ผักผลไม้ 4. เกลือแร่วิตามิน 5. ไขมัน)
3. โรคตาแดง
โรคนี้ก็มักพบบ่อยในหน้าหนาวนี้เหมือนกัน ส่วนใหญ่เป็นเชื้อไวรัส เกิดจากมือไม่สะอาด จับไปทั่ว แล้วมาป้ายตาตัวเอง ระบาดได้ง่าย โดยเฉพาะในเด็กนักเรียน ป้องกันก็ไม่ยาก หมั่นล้างมือให้สะอาด ไม่เอามือขยี้ตา ไม่คลุกคลีกับคนเป็นโรค เมื่อเป็นโรคควรหยุดงานหรือหยุดเรียน จะได้ไม่ไปติดต่อผู้อื่น
เพียงแค่เรามีพื้นฐาน สุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ ก็สามารถปลอดภัยจากทุกโรคได้ แต่ช่วงนี้กำลังอยู่ในโซนเปลี่ยนฤดูกาล อากาศก็เปลี่ยนแปลงบ่อย เพื่อนๆอย่าลืมดูแลสุขภาพกันให้มากกว่าเดิมนะคะ เราจะได้ใช้ชีวิตได้เป็นปกติสุขทุกฤดูกาล ต่อให้ต้องเจอร้อน เจอฝน ทนหนาว เราก็ยังไหว !
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : VoiceTV
