หน้าหลัก > ulife > 10 อันดับสุดยอดผลไม้ชวนอ้วน

10 อันดับสุดยอดผลไม้ชวนอ้วน

  • (+ให้คะแนนบทความ)
  • เปิดอ่าน point ความคิดเห็น 16

 


อันดับ 1 กล้วยไข่ มีน้ำตาล 27.850 เปอร์เซ็นต์


อันดับ 2 กล้วยน้ำว้า มีน้ำตาล 27.260 เปอร์เซ็นต์


อันดับ 3
ขนุน มีน้ำตาล 25.225 เปอร์เซ็นต์


อันดับ 4 กล้วยหอม มีน้ำตาล 22.225 เปอร์เซ็นต์


อันดับ 5 มะม่วงน้ำดอกไม้ มีน้ำตาล 18.734 เปอร์เซ็นต์


อันดับ 6 ลำไยกะโหลกเขียว มีน้ำตาล 18.142 เปอร์เซ็นต์


อันดับ 7
ลองกอง มีน้ำตาล 17.468 เปอร์เซ็นต์


อันดับ 8 เงาะ มีน้ำตาล 16.698 เปอร์เซ็นต์


อันดับ 9
ลางสาด มีน้ำตาล 16.496 เปอร์เซ็นต์


อันดับ 10 ละมุด มีน้ำตาล 15.615 เปอร์เซ็นต์

ส่วนทุเรียนนั้นไม่ต้องพูดถึง เพราะระดับน้ำตาลสูงปรี๊ดเกินกว่าจะจัดเข้ากลุ่มได้ ผลไม้ที่คุณสามารถเลือกรับประทานได้เป็นประจำ คือ ผลไม้ไม่หวาน เช่น แอ๊ปเปิล ฝรั่ง มะม่วงดิบ และมะละกอ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : นิตยสารชีวจิต


เลื่อนขึ้นไปบนสุด

  1. กินอะไรอายุยืน? กินอะไรอายุยืน?

    การกินอาหารเมดิเตอร์เรเนียน (Mediterranean food) ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและไม่สูบบุหรี่ จะเป็นสิ่งที่ช่วยควบคุมน้ำหนัก ทำให้สุขภาพดีและมีอายุที่ยืนยาวมากขึ้นอีกกว่า 15 ปี

  2. น้ำตาลหวานซ่อน...อ้วน น้ำตาลหวานซ่อน...อ้วน

    คำหวาน ของหวาน ชีวิตที่หวานชื่น เป็นสิ่งที่มนุษย์ปุถุชนทุกคนชื่นชอบและอยากได้ แต่ความหวานที่มาจากน้ำตาลที่ใคร ๆ เคยหลงใหล

    Tags: น้ำตาล , โรคอ้วน , อ้วน ,

อ่านเรื่องที่เกี่ยวข้องทั้งหมด >>

ความคิดเห็นเกี่ยวกับ: 10 อันดับสุดยอดผลไม้ชวนอ้วน

แสดงความคิดเห็น

ซ่อนความคิดเห็น

รำคาญข้อความโฆษณา หรือพบข้อความไม่เหมาะสม กรุณาช่วยกันคลิก " แจ้งลบ " เพื่อช่วยให้ทีมงานดำเนินการลบข้อความดังกล่าวได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ขอบคุณมากค่ะ

จำนวนข้อความทั้งหมด 16

  1. Re: 10 อันดับสุดยอดผลไม้ชวนอ้วน

  2. Re: 10 อันดับสุดยอดผลไม้ชวนอ้วน

  3. Re: 10 อันดับสุดยอดผลไม้ชวนอ้วน

  4. Re: 10 อันดับสุดยอดผลไม้ชวนอ้วน

  5. Re: 10 อันดับสุดยอดผลไม้ชวนอ้วน

  6. Re: 10 อันดับสุดยอดผลไม้ชวนอ้วน

  7. Re: 10 อันดับสุดยอดผลไม้ชวนอ้วน

  8. Re: 10 อันดับสุดยอดผลไม้ชวนอ้วน

  9. Re: 10 อันดับสุดยอดผลไม้ชวนอ้วน

  10. Re: 10 อันดับสุดยอดผลไม้ชวนอ้วน

  11. Re: 10 อันดับสุดยอดผลไม้ชวนอ้วน

  12. Re: 10 อันดับสุดยอดผลไม้ชวนอ้วน

  13. Re: 10 อันดับสุดยอดผลไม้ชวนอ้วน

  14. Re: 10 อันดับสุดยอดผลไม้ชวนอ้วน

  15. Re: 10 อันดับสุดยอดผลไม้ชวนอ้วน

  16. Re: 10 อันดับสุดยอดผลไม้ชวนอ้วน

ร่วมแสดงความคิดเห็น

รหัสความปลอดภัย

ต้องการรหัสอื่น

แชร์ความคิดเห็นนี้ไป Facebook ด้วยไหมคะ?ปิดปิด

เงื่อนไข การร่วมแสดงความคิดเห็น ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของเว็บบอร์ดไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป ขอขอบพระคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้