จาก ด.ช. เป็น "นาย" เต็มตัว

เตรียมตัวให้พร้อมตั้งแต่วันนี้ เพื่อความเป็นแมนที่ยืดได้อย่างภาคภูมิ

สังเกตความเปลี่ยนแปลง

เมื่อพวกเราเด็กชายตัวน้อยๆ เริ่มเติบโตขึ้น ร่างกายเริ่มเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเพื่อเข้าสู่ความเป็นหนุ่ม ลองสังเกตร่างกายตัวเองดูไหมว่า มีร่างกายส่วนไหนเปลี่ยนแปลงไปแบบนี้บ้าง?

- หน้าอกตั้งขึ้น และหัวนมนูนขยายใหญ่ขึ้น

- มีมัดกล้ามเนื้อ ไหล่ขยายกว้าง ตัวสูงใหญ่ขึ้น แขนขายาวเก้งก้าง

- มีเสียงแตกห้าว เสียงไม่แหลมเล็กเหมือนเด็กตัวเล็กๆ อีกต่อไป

- ลูกกระเดือกโตขึ้น จนเห็นได้เด่นชัด

- มีสิวขึ้นบนใบหน้า หรือบนแผ่นหลัง

- เริ่มมีกลิ่นตัว

- เริ่มมีขนขึ้นที่บริเวณเนินอวัยวะเพศ (หัวเหน่า) ใต้รักแร้ บนหน้าแข้ง และมีหนวดเคราขึ้นบนใบหน้า

- อวัยวะเพศมีขนาดใหญ่และยาวขึ้น

- เริ่มมีอาการฝันเปียก

(ฝันเปียก คือ การขับน้ำกามหรือน้ำอสุจิส่วนเกินที่ร่างกายผลิตและเก็บสำรองเอาไว้ จะปล่อยออกมาเมื่อฝันวาบหวามในเรื่องทางเพศขณะนอนหลับ เป็นการปลดปล่อยพลังงานทางเพศส่วนเกินตามธรรมชาติ เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าร่างกายพร้อมสืบพันธุ์ มีลูกได้ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ)

ข้อมูลจาก : แผนงานสร้างเสริมสุขภาวะทางเพศ สสส.