หน้าหลัก > ulife > สุขกันเถอะเรา แล้วจะอายุยืน

สุขกันเถอะเรา แล้วจะอายุยืน

  • (+ให้คะแนนบทความ)
  • เปิดอ่าน point ความคิดเห็น 0


หากพวกเรากำลังสบาย บางทีเราน่าจะปรบมือพลันจริงๆ นะ เพราะการมีความสุข สามารถทำให้เรามีชีวิตยืนยาวขึ้นได้จริง

โดย ศ. ระบาดวิทยา และจิตวิทยา แอนดรูว์ สเต็ปโท จาก University College London เปิดเผยในวารสาร Proceedings of the National Academy of Scienes ว่าจากการใช้เทคนิคชื่อ Ecological Momentary Assessment เพื่อวัดความรู้สึกในชีวิตจริงของกลุ่มตัวอย่างกว่า 4,000 คน เป็นเวลา 5 ปี และตัดปัจจัยอย่างโรคประจำตัวหรือการสูบบุหรี่ออก ก็ยังพบว่า กลุ่มที่รายงานว่ามีความสุขสูงสุด มีชีวิตยืนยาวกว่ากลุ่มที่ไม่มีความสุข ในทางเดียวกัน แม้ตัวอย่างจะมีโรคเรื้อรัง ก็ยังมีอายุยืนอย่างเห็นได้ชัดด้วยซ้ำ

 

เลื่อนขึ้นไปบนสุด

  1. ผู้เชี่ยวชาญแนะ เล่น iPad อย่างไรไม่ให้ปวดหลัง ผู้เชี่ยวชาญแนะ เล่น iPad อย่างไรไม่ให้ปวดหลัง

    หากการทำงานกับคอมพิวเตอร์แท็บเล็ตทำให้คุณปวดหลังปวดคอ ข่าวดีคือมีทางแก้นะจ๊ะ

    Tags: ปวดหลัง , การนั่ง , health news ,

  2. เครียดจัด...สมองหด เครียดจัด...สมองหด

    ใครๆ ก็ทราบดีว่าความเครียดอาจทำให้ปวดศีรษะหรือนอนไม่หลับ แต่คุณทราบหรือไม่ว่า สมองของเราอาจฝ่อลงได้จากความเครียดจริงๆ นะ

    Tags: ความเครียด , ปวดศีรษะ , health news ,

อ่านเรื่องที่เกี่ยวข้องทั้งหมด >>



ร่วมแสดงความคิดเห็น

รหัสความปลอดภัย

ต้องการรหัสอื่น

แชร์ความคิดเห็นนี้ไป Facebook ด้วยไหมคะ?ปิดปิด

เงื่อนไข การร่วมแสดงความคิดเห็น ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของเว็บบอร์ดไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาส่ง email มาที่ feedback@sanook.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป ขอขอบพระคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้