สนุก! ค้นหาตรวจหวยข่าว อีเมล์ หาเพื่อนคิวคิว ฟังเพลง คลาสสิฟายด์ ริงโทน เล่นเกมส์ ดูทั้งหมด »

หน้าหลัก > ulife > หยุดน้ำอัดลม ช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 2 กก.

หยุดน้ำอัดลม ช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 2 กก.

  • (+ให้คะแนนบทความ)
  • เปิดอ่าน point ความคิดเห็น 12

 

 

การหยุดบริโภคน้ำอัดลม และเปลี่ยนเครื่องดื่มเป็นน้ำเปล่า เป็นหนทางที่ช่วยให้สามารถลดน้ำหนักได้มากถึง 2 กิโลกรัม


ผลการศึกษาล่าสุดเกี่ยวกับการช่วยลดน้ำหนักด้วยการหยุดดื่มน้ำอัดลม ถูกเปิดเผยในวารสาร American Journal of Clinical Nutrition ฉบับเดือนมีนาคม โดยนักวิจัยได้พบว่า ในหมู่ผู้ที่มีน้ำหนักเกินจะมีการลดน้ำหนักถึงร้อยละ 5 หรือมากกว่าเมื่อเปลี่ยนนิสัยการบริโภคเครื่องดื่มจากน้ำอัดลมเป็นน้ำเปล่า

 

ไม่เพียงแต่การดื่มน้ำเปล่าจะช่วยลดน้ำหนักเท่านั้น การดื่มน้ำอัดลมไดเอ็ทก็สามารถช่วยลดน้ำหนักได้เช่นกัน ซึ่งน้ำอัดลมไดเอ็ทจะเป็นทางเลือกที่เหมาะสมกว่าสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและเสพติดน้ำอัดลมจนทำให้การเปลี่ยนไปบริโภคน้ำเปล่ากลายเป็นเรื่องยาก

 

อย่างไรก็ตาม ยังมีอีกหนึ่งผลการศึกษาที่ทำการศึกษาจากกลุ่มคน 2,500 คน ชี้ว่าผู้ที่ดื่มน้ำอัดลมไดเอ็ตเป็นประจำทุกวันสามารถเพิ่มความเสี่ยงการเกิดภาวะหัวใจวายได้สูงถึงร้อยละ 43 เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้บริโภคน้ำอัดลมไดเอ็ททุกวัน


Source : AFP Relax News

by Toyd

 

เลื่อนขึ้นไปบนสุด

Tags:
    น้ำ drink น้ำอัดลม ดื่ม ลด diet น้ำหนัก เปล่า
แบ่งปันบทความ : help Tags คือ คำสัญ(Keyword)
เพื่อช่วยในการค้นหาบทความนี้
(เช่น sanook, sport, women)

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

  1. น้ำอัดลมช่วยไดเอตได้จริงหรือ น้ำอัดลมช่วยไดเอตได้จริงหรือ

    วันนี้พี่ได้นำเรื่องราวเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์มาฝากกันนะคะเป็นเรื่องราวของความเชื่อที่ว่า ทานน้ำอัดลมแล้วช่วยในเรื่องการลดความอ้วนได้ เรื่องราวน่าสนใจใช่ไหมคะ ถ้าอย่างนั้นไปติดตามกันเลยค่ะ

    37860 8 15 ก.พ. 55 10.31 น.

    Tags: วิทยาศาสตร์ , น้ำอัดลมลดความอ้วน , น้ำอัดลม ,

  2. หงุดหงิดเพราะขาดน้ำ หงุดหงิดเพราะขาดน้ำ

    ผลการศึกษาใหม่ชี้ การดื่มน้ำไม่เพียงพออาจก่ออารมณ์หงุดหงิดได้ง่ายกว่าปกติ รวมถึงมีผลต่อระบบประมวลผลในสมอง

    9481 3 1 ก.พ. 55 11.37 น.

    Tags: ร่างกาย , อารมณ์ , น้ำ , ป่วย , ปวดหัว , หงุดหงิด , ขาดน้ำ , bad ,

อ่านเรื่องที่เกี่ยวข้องทั้งหมด >>

เว็บบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่ | ตั้งกระทู้โหวต | กระทู้ทั้งหมด

ประเด็นร้อนสุดๆ ความคิดเห็นล่าสุด



ความคิดเห็นเกี่ยวกับ: หยุดน้ำอัดลม ช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 2 กก.

แสดงความคิดเห็น

ซ่อนความคิดเห็น

รำคาญข้อความโฆษณา หรือพบข้อความไม่เหมาะสม กรุณาช่วยกันคลิก " แจ้งลบ " เพื่อช่วยให้ทีมงานดำเนินการลบข้อความดังกล่าวได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ขอบคุณมากค่ะ

จำนวนข้อความทั้งหมด 12

  1. Re: หยุดน้ำอัดลม ช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 2 กก.

  2. Re: หยุดน้ำอัดลม ช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 2 กก.

  3. Re: หยุดน้ำอัดลม ช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 2 กก.

  4. Re: หยุดน้ำอัดลม ช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 2 กก.

  5. Re: หยุดน้ำอัดลม ช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 2 กก.

    • ความคิดเห็นที่8
    • อ้างอิงความคิดเห็นที่:1

      ผมแทบจะกินแทนน้ำปล่าว ทำไมตัวแห้งยังกะกุ้งแห้ง

      เหอะๆ

       

      ระบบย่อยอาหารในร่างกายยังดีอยู่ รอให้อายุเยอะอีกหน่อยเถอะละจะรู้ซึ้ง
      ละที่เค้าบอกเรื่องดื่มมากระวังหัวใจวายด้วยนั่นก็ระวังไว้บ้างดื่มเยอะไประวังฟันผุด้วยนะเออ

    • [emo=7.gif] รูปประจำตัว

      • โดยคุณ: [emo=7.gif]
      • เมื่อ[22 กุมภาพันธ์ 2555 - 14:22 น.]
      • IP[202.183.153.XXX]

  6. Re: หยุดน้ำอัดลม ช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 2 กก.

  7. Re: หยุดน้ำอัดลม ช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 2 กก.

  8. Re: หยุดน้ำอัดลม ช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 2 กก.

  9. Re: หยุดน้ำอัดลม ช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 2 กก.

  10. Re: หยุดน้ำอัดลม ช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 2 กก.

  11. Re: หยุดน้ำอัดลม ช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 2 กก.

  12. Re: หยุดน้ำอัดลม ช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 2 กก.

ร่วมแสดงความคิดเห็น

รหัสความปลอดภัย

ต้องการรหัสอื่น

แชร์ความคิดเห็นนี้ไป Facebook ด้วยไหมคะ?ปิดปิด

เงื่อนไข การร่วมแสดงความคิดเห็น ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของเว็บบอร์ดไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาส่ง email มาที่ feedback@sanook.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป ขอขอบพระคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้