ทำความเข้าใจกับภาวะที่เรียกว่า “วิกฤติวัยกลางคน”
วิกฤติวัยกลางคน เป็นอารมณ์และความรู้สึกที่มักจะเกิดขึ้นกับคนที่อยู่ในช่วงวัย 40 ปีขึ้นไป ความรู้สึกเบื่อหน่าย หมดไฟในการทำงาน กังวลใจกับความเปลี่ยนแปลงของตนเอง และมีความมั่นใจหรือภาคภูมิใจในตนเองลดลง
แท็ก
วิกฤติวัยกลางคน เป็นอารมณ์และความรู้สึกที่มักจะเกิดขึ้นกับคนที่อยู่ในช่วงวัย 40 ปีขึ้นไป ความรู้สึกเบื่อหน่าย หมดไฟในการทำงาน กังวลใจกับความเปลี่ยนแปลงของตนเอง และมีความมั่นใจหรือภาคภูมิใจในตนเองลดลง
(1).jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
ผลการศึกษาที่เผยแพร่ในวารสาร Neurology พบว่า การดูแลสุขภาพให้ดีตั้งแต่ยังหนุ่มสาว โดยเฉพาะ “หัวใจ” จะส่งผลดีต่อสมองเมื่อเข้าสู่วัยกลางคนไปแล้ว
ของ Sanook วัยรุ่น
ติดตามCampus
ติดตาม Sanook Campus
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
