Sanook.commenu

ข่าว ตรวจหวย ทำนายฝัน ราคาทอง วิเคราะห์บอล ฟังเพลงออนไลน์ ดูทีวีออนไลน์ หนังใหม่ ดูละครย้อนหลัง เกมส์

หน้าหลัก > Tag : นอนไม่หลับ

รู้หรือไม่ “นอนไม่เป็นเวลา” ส่งผลต่อผลการเรียนได้! รู้หรือไม่ “นอนไม่เป็นเวลา” ส่งผลต่อผลการเรียนได้!

วารสาร Scientific Reports พบว่า คนที่ไม่ได้เข้านอนหรือตื่นนอนในเวลาเดิมทุก…

ใคร′นอนไม่หลับ′มามุง! คู่มือหลับแบบสนิทตลอดคืน! ใคร′นอนไม่หลับ′มามุง! คู่มือหลับแบบสนิทตลอดคืน!

คนหลายคนต่างเป็นโรคนอนไม่หลับ เป็นที่มาของปัญหาอื่นๆ ตามมา มีทิปดีๆ ที่ช่ว…

8 วิธีหลับดี 8 วิธีหลับดี

คุณรู้สึกอึดอัด กระสับกระส่าย หรือรู้สึกยากเย็นไหม กว่าจะนอนหลับให้ได้สักค…

4 เคล็ดลับ บ๊าย บาย อาการนอนไม่หลับ 4 เคล็ดลับ บ๊าย บาย อาการนอนไม่หลับ

เชื่อว่าหลายคนทราบดีอยู่แล้วว่า ′การนอนไม่หลับ′ มักเกิดจากหลายสาเหตุ ทั้งอ…

ไม่จำเป็นต้องใช้ยาก็สุขภาพดีได้ ไม่จำเป็นต้องใช้ยาก็สุขภาพดีได้

บางครั้งการรักษาโรคด้วยการทานยาในจำนวนที่มากเกินไปก็ส่งผลทำให้สุขภาพแย่ได้…

นอนน้อย นอนไม่หลับ เรื่องใหญ่กว่าที่คิด 2 นอนน้อย นอนไม่หลับ เรื่องใหญ่กว่าที่คิด 2

การนอนน้อย หรือนอนไม่เพียงพอ เป็นปัญหาใหญ่ของคนสมัยนี้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได…

นอน น้อย นอนไม่หลับ เรื่องใหญ่กว่าที่คิด 1 นอน น้อย นอนไม่หลับ เรื่องใหญ่กว่าที่คิด 1

นอน ใครไม่เคยนอนเป็นไปไม่ได้ เพราะการนอนเป็นกระบวนการพักผ่อนในรูปแบบหนึ่งข…

เดินเท้าเปล่าบนหญ้า แก้นอนไม่หลับ เดินเท้าเปล่าบนหญ้า แก้นอนไม่หลับ

หลายคนที่มีปัญหานอนไม่หลับ อาจจะทดลองวิธีเพื่อให้หลุดพ้นจากอาการเหล่านี้มา…

อ่าน-เขียน ก่อนนอนช่วยหลับสบาย อ่าน-เขียน ก่อนนอนช่วยหลับสบาย

แนะนำสำหรับผู้ที่นอนยาก คิดเล็กคิดน้อยหลังล้มตัวลงนอน ควรหาหนังสือที่ยกระด…

10 วิธีทำให้นอนหลับสบาย 10 วิธีทำให้นอนหลับสบาย

เราลองมาใช้ชีวิตเปลี่ยนแนว เพื่อการนอนหลับที่เป็นสุขและหมดทุกข์เรื่องเครีย…

อย่าปล่อยให้โรคนอนไม่หลับคุกคาม อย่าปล่อยให้โรคนอนไม่หลับคุกคาม

หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่ท้าทายหรือใช้ความคิดก่อนเข้านอน เพราะจะทำให้สมองต…

หญิงอดนอน ส่งผลอารมณ์บูด หญิงอดนอน ส่งผลอารมณ์บูด

นักวิจัยพบหลับยากส่งผล เป็นโรคร้ายตามมา รู้สึกย่ำแย่ทั้งกายและใจ…

ทั้งหมด 1 หน้า 1