ออกกำลังกายในน้ำ ลดพุง
ปัจจุบันคนไทยมีภาวะอ้วนและอ้วนลงพุงมากขึ้น จากการกินอาหารรสหวาน มันเค็มเพิ่มขึ้น แต่กินผักผลไม้น้อย
แท็ก
ปัจจุบันคนไทยมีภาวะอ้วนและอ้วนลงพุงมากขึ้น จากการกินอาหารรสหวาน มันเค็มเพิ่มขึ้น แต่กินผักผลไม้น้อย
พุงหนุ่มหรือพุงสาว ชื่อว่าพุง ไม่มีใครอยากมี นอกจากน่าเกลียดแล้วยังเป็นสาเหตุโรคร้ายสารพัด ต้องระวังอย่าให้เกิดพุง
กลุ่มวัยรุ่นโดยเฉพาะหญิงไทยอายุตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไปอ้วนลงพุง มีรอบเอว 80 เซนติเมตร สูงขึ้น 58 % ประมาณ 31 นิ้วครึ่ง เอวประมาณนี้ก็เยอะและเข้าข่ายอ้วนลงพุงแล้วนะครับ
ของ Sanook วัยรุ่น
ติดตามCampus
ติดตาม Sanook Campus
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
