สุขภาพ เกี่ยวกับข่าววัยรุ่น ข่าวการศึกษา Idol Lifestyle

แท็ก

สุขภาพ

สุขภาพ ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
มือชาอย่าปล่อยนาน อาจเป็น “พังผืดทับเส้นประสาทข้อมือ”

มือชาอย่าปล่อยนาน อาจเป็น “พังผืดทับเส้นประสาทข้อมือ”

มือชา อาการที่หลายคนเคยเจอ บางคนอาจคิดว่าเป็นเพียงอาการชั่วคราว แต่หากอาการชาเกิดขึ้นบ่อย ๆ หรือเริ่มส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันแล้วล่ะก็ อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายบางอย่าง

เปิดอ่าน345
หาวบ่อย สัญญาณที่คุณต้องคอยสังเกตร่างกาย

หาวบ่อย สัญญาณที่คุณต้องคอยสังเกตร่างกาย

หาวบ่อย คืออาการหาวที่เกิดขึ้นมากกว่า 1 ครั้งต่อนาที และถึงแม้ว่าสาเหตุส่วนใหญ่ของการหาวจะมาจากความง่วง หรือความอ่อนเพลีย แต่ในบางครั้ง การหาวมากจนผิดปกติอาจเป็นผลมาจากโรคร้าย

เปิดอ่าน4,088
วิธีเตรียมสมองให้ฟิต ลดเหนื่อยล้าหลังหยุดยาว

วิธีเตรียมสมองให้ฟิต ลดเหนื่อยล้าหลังหยุดยาว

ผ่านช่วงเทศกาลกันมา หลาย ๆ คนคงได้ไปพักผ่อนอย่างเต็มที่ กลับมามีแรงทำงานต่อ แต่แน่นอนว่าบางคนก็มีภาวะเบื่อหน่าย แค่เปิดคอมพิวเตอร์มาก็รู้สึกไม่อยากทำงานแล้ว

เปิดอ่าน522
ออฟฟิศซินโดรม อาการที่ป้องกันได้

ออฟฟิศซินโดรม อาการที่ป้องกันได้

ออฟฟิศซินโดรม เป็นกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นกับคนที่ทำงานในออฟฟิศ สาเหตุของโรคมักเกิดจากสภาพแวดล้อมในสถานที่ทำงานไม่เหมาะสม ไม่มีการเปลี่ยนอิริยาบถหรือเคลื่อนไหวร่างกาย

เปิดอ่าน475
เครียดลงกระเพาะ! โรคยอดนิยมของคนวัยทำงาน

เครียดลงกระเพาะ! โรคยอดนิยมของคนวัยทำงาน

เครียดลงกระเพาะ แท้จริงแล้วก็คือโรคกระเพาะที่ไม่ได้มีสาเหตุมาจากการกินอาหารไม่ตรงเวลา (ไม่มีแผลที่กระเพาะอาหาร) แต่เป็นการสั่งการของสมอง

เปิดอ่าน208
พฤติกรรมเสี่ยงทำวัยรุ่นและเยาวชน ติดเชื้อเอชไอวีสูง

พฤติกรรมเสี่ยงทำวัยรุ่นและเยาวชน ติดเชื้อเอชไอวีสูง

นายแพทย์ธงชัย กีรติหัตถยากร รักษาราชการแทนอธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า สถานการณ์การติดเชื้อเอชไอวีและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เพิ่มสูงขึ้นในกลุ่มเยาวชน โดยในปี 2565

เปิดอ่าน2,520
รวมมาแล้ว ผักกินคู่กับส้มตำ ชนิดไหนอันตราย อาจเป็นภัยต่อร่างกายได้

รวมมาแล้ว ผักกินคู่กับส้มตำ ชนิดไหนอันตราย อาจเป็นภัยต่อร่างกายได้

ส้มตำนั้นเรียกว่าเป็นของแซ่บ ที่กินเฉยก็อร่อย แต่ถ้าอยากเติมหรือเพิ่มออฟชันเสริมให้มันมีความอร่อยยกกำลังมันก็ต้องกินแกล้มคู่กับผักนั่นเอง แต่รู้กันรึเปล่าว่าผักที่เราเลือกมากินแกล้มกับส้มตำนั้น อาจจะมีโทษมากกว่าประโยชน์ในแบบที่เราไม่รู้ตัวเลยก็เป็นได้นะ

เปิดอ่าน23,476
อันตรายจากภัยบุหรี่ไฟฟ้าต่อสุขภาพเด็ก

อันตรายจากภัยบุหรี่ไฟฟ้าต่อสุขภาพเด็ก

กรมการแพทย์ โดยสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี แนะนำผู้ปกครองควรให้ความรู้ความเข้าใจเรื่องบุหรี่ไฟฟ้าที่กำลังระบาดในกลุ่มวัยรุ่นรวมไปถึงเด็กในวัยเรียน

เปิดอ่าน388
9 สิ่งต้องรู้เกี่ยวกับ PM 2.5 ทำไมฝุ่นจิ๋วถึงมีผลกระทบต่อสุขภาพเกินกว่าจะคาดถึง

9 สิ่งต้องรู้เกี่ยวกับ PM 2.5 ทำไมฝุ่นจิ๋วถึงมีผลกระทบต่อสุขภาพเกินกว่าจะคาดถึง

8 สิ่งต้องรู้เกี่ยวกับ PM2.5 ทำไมฝุ่นจิ๋วถึงมีผลกระทบต่อสุขภาพเกินกว่าจะคาดถึง จะได้เตรียมพร้อมที่จะรับมือกับปัญหาฝุ่น PM2.5

เปิดอ่าน2,870
คน กทม. เสี่ยงเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

คน กทม. เสี่ยงเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

คนกรุงเทพมหานครมีกิจกรรมทางกายเพียงพอ ร้อยละ 83 แต่ยังพบมีพฤติกรรมเนือยนิ่ง ร้อยละ 79 นั่นหมายถึง แม้จะออกกำลังกายเป็นประจำ หากในวิถีชีวิตประจำวันไม่ขยับหรือนั่งนาน ก็ยังมีความเสี่ยงต่อสุขภาพ

เปิดอ่าน558
ยุคโลกเดือด (Global Boiling) ส่งผลต่อสุขภาพ

ยุคโลกเดือด (Global Boiling) ส่งผลต่อสุขภาพ

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยถึงสถานการณ์การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ (Climate Change) ของประเทศไทย เพื่อเตรียมรับมือการเข้าสู่ยุคโลกเดือด (Global Boiling)

เปิดอ่าน380
ไขมันทรานส์ ภัยใกล้ตัวที่ควรหลีกเลี่ยง

ไขมันทรานส์ ภัยใกล้ตัวที่ควรหลีกเลี่ยง

ไขมันทรานส์ (Tran Fat) เป็นวัตถุดิบที่นิยมใช้ทั่วไปสำหรับเพิ่มรสชาติและยืดอายุการเก็บรักษาอาหาร ดังนั้น จึงเป็นส่วนผสมที่นิยมสำหรับร้านอาหารและอุตสาหกรรมการผลิตอาหารอย่างแพร่หลาย

เปิดอ่าน3,965
คุณภาพการนอนที่มนุษย์ออฟฟิศควรต้องใส่ใจ

คุณภาพการนอนที่มนุษย์ออฟฟิศควรต้องใส่ใจ

การนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ ควรอยู่ที่ 6-8 ชั่วโมง/วัน เพราะในขณะที่เรานอนหลับ เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายจะได้พัฒนากระบวนการต่าง ๆ ที่สำคัญได้อย่างเต็มที่

เปิดอ่าน1,282
10 วิธีออกจากความเครียดสำหรับคนวัยทำงาน

10 วิธีออกจากความเครียดสำหรับคนวัยทำงาน

สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังเครียดเรื่องงาน ในทางร่างกาย ความเครียดทำให้อัตราการเต้นของหัวใจและอัตราการหายใจเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตสูงขึ้น กล้ามเนื้อตึงตัวเพิ่มขึ้น ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามร่างกาย อ่อนเพลีย

เปิดอ่าน2,348
โรคฮิตวัยทำงานและวิธีการดูแลตนเอง

โรคฮิตวัยทำงานและวิธีการดูแลตนเอง

วัยทำงานคือการเริ่มต้นการใช้ชีวิตที่นั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ ออกกลางแจ้ง หรือต้องยืนอยู่เป็นเวลานาน ๆ ตลอดทั้งวัน ขณะเดียวกันวัยทำงานคือวัยที่มีปาร์ตี้ สังสรรค์ได้ทุกสัปดาห์

เปิดอ่าน552
“ความเครียด-กังวล-ทำงานไม่มีความสุข” ปัญหาใหญ่คนทำงาน

“ความเครียด-กังวล-ทำงานไม่มีความสุข” ปัญหาใหญ่คนทำงาน

นายพงษ์ศักดิ์ ธงรัตนะ ผู้อำนวยการสำนักสนับสนุนสุขภาวะองค์กร สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เปิดเผยว่า โปรแกรมสติในองค์กร (Mindfulness in Organization : MIO) ภายใต้แนวคิด Happy Workplace

เปิดอ่าน625
บุหรี่ไฟฟ้าอันตรายซ่อนเร้น เร่งปกป้องเยาวชนไทยจากภัยล่าเหยื่อ

บุหรี่ไฟฟ้าอันตรายซ่อนเร้น เร่งปกป้องเยาวชนไทยจากภัยล่าเหยื่อ

ในประเทศไทยพบว่าปัญหาการใช้บุหรี่ไฟฟ้านับวันจะยิ่งทวีความรุนแรงเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ แม้จะมีประกาศกระทรวงพาณิชย์ห้ามนำเข้าบุหรี่ไฟฟ้าเข้ามาในประเทศไทย

เปิดอ่าน832
เมื่อคุมอาหารแล้วหลุด ควรไปต่ออย่างไรให้ ‘สุขภาพดี’

เมื่อคุมอาหารแล้วหลุด ควรไปต่ออย่างไรให้ ‘สุขภาพดี’

เป็นปกติที่คนเราจะปรับพฤติกรรมเพื่อสุขภาพเป็นเวลานานแล้วเกิดการ “กลับไปที่เก่า” หรือกลับไปมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบเดิม ที่เป็นต้นเหตุของปัญหาทางสุขภาพที่มี วันนี้มาดูแนวทางและเคล็ดลับที่ทำให้เราสามารถดำรงพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพเอาไว้ได้แบบยั่งยืน

เปิดอ่าน1,328
พื้นที่ที่ควรหลีกเลี่ยง คุณภาพอากาศแย่เกินรับไหว

พื้นที่ที่ควรหลีกเลี่ยง คุณภาพอากาศแย่เกินรับไหว

ในช่วงหลายสัปดาห์ที่ผ่านมา สถานการณ์ฝุ่นพิษครองเมือง กลายเป็นหัวข้อสนทนาที่ใคร ๆ ต่างก็พูดถึงและหมั่นอัปเดตข่าวสารค่าฝุ่นให้กันและกันฟังอยู่เสมอ

เปิดอ่าน1,648
กำลังโหลดข้อมูล