หลับกลางวัน เกี่ยวกับข่าววัยรุ่น ข่าวการศึกษา Idol Lifestyle

แท็ก

หลับกลางวัน

หลับกลางวัน ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
รู้ไว้..ใครว่านอนหลับฝันกลางวันไม่ดี

รู้ไว้..ใครว่านอนหลับฝันกลางวันไม่ดี

ถ้าอยู่ดีๆ ก็ฝันกลางวันก็ปล่อยให้ฝันไปเถิด การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้จาก Perspectives on Psychological Science เปิดเผยว่าการพักผ่อนสมอง (หรือที่เราเรียกว่าฝันกลางวัน) นั้นช่วยในเรื่องของสมาธิ การเรียนรู้ และความจำ

เปิดอ่าน14,883