Sanook.commenu

ข่าว ตรวจหวย ทำนายฝัน ราคาทอง วิเคราะห์บอล ฟังเพลงออนไลน์ ดูทีวีออนไลน์ หนังใหม่ ดูละครย้อนหลัง เกมส์

หน้าหลัก > Tag : หลับ

นักเรียนเฮ โรงเรียนหลายแห่งในอเมริกาสร้างห้องนอนสนับสนุนนักเรียน ม.ปลาย นักเรียนเฮ โรงเรียนหลายแห่งในอเมริกาสร้างห้องนอนสนับสนุนนักเรียน ม.ปลาย "งีบกลางวัน"

กิจกรรมและการบ้านที่อัดแน่นในชีวิตนักเรียนอเมริกัน ทำให้เยาวชนเหล่านี้จำนว…

งีบหลับอย่างไร? ให้มีประสิทธิภาพ งีบหลับอย่างไร? ให้มีประสิทธิภาพ

เราคงได้ยินกันบ่อยๆเรื่องการเปิดให้ตัวเองงีบหลับระหว่างวันอยู่บ้าง...การหล…

น้ำเชอรี่ ทำให้นอนหลับ น้ำเชอรี่ ทำให้นอนหลับ

ใครก็ตามที่ดื่มน้ำเชอรี่วันละ 2 แก้วจะช่วยลดอาการง่วงนอนในเวลากลางวันลง แล…

อ่าน-เขียน ก่อนนอนช่วยหลับสบาย อ่าน-เขียน ก่อนนอนช่วยหลับสบาย

แนะนำสำหรับผู้ที่นอนยาก คิดเล็กคิดน้อยหลังล้มตัวลงนอน ควรหาหนังสือที่ยกระด…

วิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้หลับสบายตลอดคืน วิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้หลับสบายตลอดคืน

งดเครื่องดื่มกาแฟเป็นที่ทราบกันว่าคาเฟอีนมีสารกระตุ้นที่ทำให้นอนไม่หลับแต่…

ละเมอคือความเร้นลับ ละเมอคือความเร้นลับ

บางคนเชื่อเอามากว่าการละเมอเป็นเรื่องลึกลับแปลกประหลาด แสดงปรากฏการณ์ต่างๆ…

น้ำมันมะกอก แก้นอนกรน น้ำมันมะกอก แก้นอนกรน

กินสัก 4-5 หยดก่อนนอน ทำอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการควบคุมน้ำหนักให…

เคล็ดลับการนอนหลับอย่างเต็มที่ เคล็ดลับการนอนหลับอย่างเต็มที่

อย่าเข้านอนเพราะว่า ถึงเวลานอนแล้ว แต่จงเชื่อนาฬิกาในตัวคุณเอง โดยสังเกตจา…

ทั้งหมด 1 หน้า 1