อดมื้อเช้า เกี่ยวกับข่าววัยรุ่น ข่าวการศึกษา Idol Lifestyle

แท็ก

อดมื้อเช้า

อดมื้อเช้า ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
Brilliant Breakfasts..รีบแค่ไหนก็ห้ามอดมื้อเช้า

Brilliant Breakfasts..รีบแค่ไหนก็ห้ามอดมื้อเช้า

โยนความเชื่อเก่ากึ้กที่ว่าอดแล้วจะผอมทิ้งไปซะ เพราะมื้อเช้าน่ะ "ยิ่งอด...ยิ่งอ้วน" จำไว้! แล้วไม่มีเวลาก็ไม่ใช่ข้ออ้าง อาหารเช้าจานด่วนหากินง่ายๆ น่ะมีเยอะแยะไปรีบแค่ไหนก็ห้ามอดมื้อเช้า

เปิดอ่าน24,869
อดอาหารเช้าเป็นนิสัยเหมือนตายผ่อนส่ง

อดอาหารเช้าเป็นนิสัยเหมือนตายผ่อนส่ง

ถึงการอดมื้อเช้าจะไม่ได้เกิดความผิดปกติขึ้นทันทีทันใด แต่ถ้าไม่ทานจนเป็นนิสัยล่ะก็...อันตราย! งานวิจัยล่าสุดของดร.ลีอาห์ คาฮิลล์ จากคณะสาธารณสุข มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ระบุว่า

เปิดอ่าน13,567