นอนไม่พออาจทำลายเซลล์สมอง
ผลวิจัยตีพิมพ์เผยแพร่ลงในวารสารประสาทวิทยา เมื่อเร็วๆ นี้ ทำการทดลองในหนู พบว่าการที่มนุษย์เรานอนไม่เพียงพออาจเป็นการทำลายเซลล์สมองโดยที่เราไม่รู้ตัว
แท็ก
ผลวิจัยตีพิมพ์เผยแพร่ลงในวารสารประสาทวิทยา เมื่อเร็วๆ นี้ ทำการทดลองในหนู พบว่าการที่มนุษย์เรานอนไม่เพียงพออาจเป็นการทำลายเซลล์สมองโดยที่เราไม่รู้ตัว
ลองมาดูกันดีกว่าว่าการรับประทานน้ำมันปลาแท้จริงแล้วจะมีประโยชน์หรือผลข้างเคียงอย่างไรบ้าง
วันนี้นำเทคนิคการสร้างสมาธิมาฝากกันจ้า ไปติดตามกันเลยนะคะ
ฟังเสียงสิ แล้วตาคุณจะเห็นไหวขึ้น
เราไม่ต้องใช้สมองจนเกินกำลังหรือไม่ทำให้รู้สึกเบื่อหน่าย เนื่องจากสมองทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดในระยะเวลาที่จำกัด
ของ Sanook วัยรุ่น
ติดตามCampus
ติดตาม Sanook Campus
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
