ไขข้อสงสัย ไม่แปรงฟันก่อนนอน เป็นอะไรมั้ย? ไม่แปรงฟันก่อนนอนได้มั้ย?
ไม่แปรงฟันก่อนนอน เป็นอะไรมั้ย? จะส่งผลอะไรต่อสุขภาพช่องปากเราหรือเปล่า หรือ ไม่จำเป็นต้องแปรงฟันก่อนนอนก็ได้
แท็ก
ไม่แปรงฟันก่อนนอน เป็นอะไรมั้ย? จะส่งผลอะไรต่อสุขภาพช่องปากเราหรือเปล่า หรือ ไม่จำเป็นต้องแปรงฟันก่อนนอนก็ได้
จากการวิจัยพบว่าการสัมผัสกับอาหาร หรือเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดในระหว่างมื้ออาหาร ทำให้เคลือบฟันของคุณอ่อนตัว
เวลาแปรงฟัน มีคนเคยแนะนำว่าการแปรงปัดไปมาซ้าย-ขวาจะทำให้เหงือกเสียเป็นจริงหรือไม่คะ แล้ววิธีแปรงฟันที่ถูกต้องควรปฏิบัติอย่างไรจึงจะปลอดภัยกับทั้งเหงือกและฟันคะ
นอกจากการดื่มชา กาแฟ ไวน์แดงหรือการสูบบุหรี่จะทำให้ฟันเปลี่ยนสีแล้ว การแปรงฟันแรงๆ ก็ทำให้ปูนที่หุ้มผิวฟันเหลืองได้เช่นกัน
เป็นความเชื่อมาโดยตลอดที่ว่าเกิดจากการกินของหวาน แปรงฟันไม่ถูกวิธี ซึ่งสิ่งเหล่านี้ถือเป็นสาเหตุส่วนหนึ่งของการเกิดฟันผุอย่างแน่นอน
สิ่งสำคัญที่ควรคำนึงถึงเสมอในขณะที่แปรงฟัน ก็คือ ต้องแปรงฟันให้สะอาดทั่วถึง ทุกซี่ ทุกด้านจริงๆ
ปริมาณยาสีฟันที่ควรใช้กันที่ได้รับการรับรองจากสมาคมทันตแพทย์แห่งประเทศสหรัฐอเมริกา คือ ในเด็กบีบยาสีฟันให้มีขนาดเท่าเม็ดถั่ว
ของ Sanook วัยรุ่น
ติดตามCampus
ติดตาม Sanook Campus
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
