หน้าหลัก > Tag : health

8 ความลับของการควบคุมปริมาณการกิน 8 ความลับของการควบคุมปริมาณการกิน

หากถามใครก็ตามที่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักในระยะยาวว่า พวกเขาทำได้อย่า…

กินอะไรอายุยืน? กินอะไรอายุยืน?

การกินอาหารเมดิเตอร์เรเนียน (Mediterranean food) ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย…

ดูแลเหงือกดีๆ ดูแลเหงือกดีๆ

สุขภาพปากและฟันเป็นส่วนที่ต้องดูแลเป็นพิเศษเพราะเราใช้ส่วนนี้ในชีวิตประจำว…

เกลือไม่ดีตรงไหนทำไมกินเยอะไม่ได้? เกลือไม่ดีตรงไหนทำไมกินเยอะไม่ได้?

ถ้ากินเกลือในปริมาณมากๆ หรือรับประทานต่อเนื่องกันเป็นประจำก็อาจจะทำให้เกิด…

ลดบริโภคเค็ม ช่วยลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคร้าย ลดบริโภคเค็ม ช่วยลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคร้าย

รัฐบาลสหรัฐอเมริกาเสนอแนวทางใหม่เกี่ยวกับการควบคุมอาหารให้กับชาวอเมริกันทุ…

ติดอาหารขยะอาการเหมือนคนติดยาเสพติด ติดอาหารขยะอาการเหมือนคนติดยาเสพติด

การกินอาหารตามใจปากมีผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพมากกว่าแค่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ เพ…

ฝึกสมองให้ช่วยลดน้ำหนัก ฝึกสมองให้ช่วยลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักหรืออดอาหารไม่ใช่เรื่องที่ง่าย ยิ่งสำหรับบางคนมันเป็นความท้าทา…

ถ้าแบ่งยารักษาสิวกินกับเพื่อน จะเป็นอะไรมั้ยคะ? ถ้าแบ่งยารักษาสิวกินกับเพื่อน จะเป็นอะไรมั้ยคะ?

ยารักษาสิวที่กินอยู่ก็จะแบ่งได้ออกเป็นยาแก้อักเสบ คือยาปฏิชีวนะซึ่งจะฆ่าเช…

มีฟันคุด ถ้าปล่อยไว้จะเป็นอะไรมั้ย แล้วผ่าฟันคุดเจ็บมากมั้ยคะ? มีฟันคุด ถ้าปล่อยไว้จะเป็นอะไรมั้ย แล้วผ่าฟันคุดเจ็บมากมั้ยคะ?

ฟันคุด คือฟันที่ไม่สามารถขึ้นได้ในช่องปากอาจขึ้นบางส่วนหรือฝังอยู่ในขากรรไ…

เหตุผลดีๆ ที่ควรยิ้มยิ้มวันละนิด เหตุผลดีๆ ที่ควรยิ้มยิ้มวันละนิด

เหตุผลดีๆ ที่ควรยิ้มยิ้มวันละนิด จิตแจ่มใส...การยิ้มเป็นการเริ่มต้นมิตรภาพ…

นาฬิกาชีวิต มีผลต่อการเกิดหัวใจวาย นาฬิกาชีวิต มีผลต่อการเกิดหัวใจวาย

นักวิทยาศาสตร์เผยข้อมูลล่าสุด พร้อมหลักฐานที่ชี้ว่า นาฬิกาชีวิตมีส่วนเกี่ย…

โกโก้ ของขวัญแห่งความรัก โกโก้ ของขวัญแห่งความรัก

ตัวแทนสื่อกลางความรักในเทศกาลวาเลนไทน์นี้คงหนีไม่พ้น ‘ช็อกโกแลต'…

เชอร์รี่ ผลไม้เพิ่มความสุข เชอร์รี่ ผลไม้เพิ่มความสุข

รู้หรือไม่ว่า เชอร์รี่ 
ผลไม้รสเปรี้ยวอมหวานซึ่งอุดมไปด้วย
วิตามินซีที่มีม…

ข้าวสวย ขนมปัง และน้ำตาลละลายน้ำ ข้าวสวย ขนมปัง และน้ำตาลละลายน้ำ

ข้าว ความลึกซึ้งอันง่าย งาม ‘อ้ำ’ อาจเป็นคำแรกของหลายๆ คน กินข้าวไม่ได้เป็…

ดื่มน้ำอัดลม ทำวัยรุ่นก้าวร้าว ดื่มน้ำอัดลม ทำวัยรุ่นก้าวร้าว

การดื่มน้ำอัดลมมากๆ อาจมีผลมากกว่าทำให้คุณต้องเข้าห้องน้ำบ่อย…

ของอ้วนๆ ช่วยให้อารมณ์ดีจริง! ของอ้วนๆ ช่วยให้อารมณ์ดีจริง!

เคยสงสัยบ้างมั้ยว่าทำไมเวลาเรารู้สึกไม่ดี ถึงได้ต้องหันหาอาหารไขมันสูงอย่า…

หนาวนี้...ไข้เลือดออกบุกกรุง ! หนาวนี้...ไข้เลือดออกบุกกรุง !

คนกรุงเทพฯระวังยุงกัดกันด้วยนะคะ เพราะเมื่อเร็วๆนี้ นางวัทนีย์ วัฒนะ รองผอ…

จัดฟัน ทำไมเวลาตื่นนอน คอจะแห้งเป็นผง จัดฟัน ทำไมเวลาตื่นนอน คอจะแห้งเป็นผง

ดิฉันจัดฟัน เวลาตื่นนอนตอนเช้าคอจะแห้งเป็นผง แล้วเสียงก็แหบทั้งๆ ที่ดื่มน้…

จัดฟันเจ็บมั้ย จัดฟันเจ็บมั้ย

แน่นอนครับ แต่ก็แค่ตอนปรับเครื่องมือใหม่ ๆ เท่านั้น ในช่วงที่หลอดเลือดถูกก…

นอนหลับดี เพิ่มคุณภาพชีวิต นอนหลับดี เพิ่มคุณภาพชีวิต

หากเรานอนน้อย เราก็มักรู้สึกว่าคุณภาพชีวิตไม่ดีอยู่แล้ว แต่ที่เราไม่อาจจะไ…

ทั้งหมด 2 หน้า 1 1 2