จริงดิ ?! อาหาร "โปรตีนสูง" อาจไม่ได้ลด "ความอ้วน" อย่างที่เข้าใจ !
แนวคิดของการกินอาหารโปรตีนสูง คาร์โบไฮเดรตต่ำ เพื่อลดน้ำหนัก ซึ่งมักเรียกกันว่า อาหาร "Low Carb"
แท็ก
แนวคิดของการกินอาหารโปรตีนสูง คาร์โบไฮเดรตต่ำ เพื่อลดน้ำหนัก ซึ่งมักเรียกกันว่า อาหาร "Low Carb"
การกินอาหารในช่วงอากาศหนาวคนโบราณและแพทย์แผนไทยแนะนำให้กิน เช่น น้ำขิง ,บัวลอยงาดำในน้ำขิง หมี่เย็น หมี่หวาน ข้าวมันไก่ เป็นต้น
ทราบหรือไม่ว่า อะไรคือข้อแตกต่างระหว่าง น้ำตาล กับ ขนมปังโฮลวีต ?แล้วอะไรคือข้อแตกต่างระหว่างข้าวขัดสี กับ ข้าวกล้อง ?
ของ Sanook วัยรุ่น
ติดตามCampus
ติดตาม Sanook Campus
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
