ตื่นเช้า เกี่ยวกับข่าววัยรุ่น ข่าวการศึกษา Idol Lifestyle

แท็ก

ตื่นเช้า

ตื่นเช้า ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
รู้หรือไม่? “ตื่นนอนให้เร็วขึ้น” ส่งผลดีต่อการทำงานได้

รู้หรือไม่? “ตื่นนอนให้เร็วขึ้น” ส่งผลดีต่อการทำงานได้

การตื่นเช้าดูเหมือนจะเป็นอุปสรรคของคนทำงานกันทุกคน เพราะลำพังจะตื่นไปทำงานให้ทันสำหรับบางคนก็เป็นเรื่องยากแล้ว แต่รู้หรือไม่ว่าการตื่นนอนให้เร็วขึ้นส่งผลดีต่อการทำงานได้

เปิดอ่าน6,801
7 ข้อดี “ตื่นเช้า” ได้อะไรมากกว่าที่คิด!

7 ข้อดี “ตื่นเช้า” ได้อะไรมากกว่าที่คิด!

การตื่นนอนแต่เช้าน่าจะเป็นสิ่งที่ทำได้ยากสำหรับใครหลายคน เพราะส่วนใหญ่มักจะเข้านอนดึก ทำให้รู้สึกว่านอนอย่างไรก็ไม่เพียงพอ

เปิดอ่าน11,060
7 ประโยชน์ของการตื่นเช้า

7 ประโยชน์ของการตื่นเช้า

คนที่ตื่นเช้ามักจะได้กินอาหารเช้า ในขณะที่คนตื่นสายจะเร่งรีบออกจากบ้าน และกินของที่สะดวกรวดเร็ว ซึ่งไม่ค่อยดีต่อสุขภาพ หรือบางทีก็ข้ามการกินมื้อเช้าไปเลย

เปิดอ่าน1,700
ตื่นเถิด! มาดู 5 คนดัง เค้าทำอะไรตอนเช้าถึงประสบความสำเร็จกันนะ

ตื่นเถิด! มาดู 5 คนดัง เค้าทำอะไรตอนเช้าถึงประสบความสำเร็จกันนะ

หลายๆคนคงเคยเป็นนะครับ ที่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกแล้วมันรู้สึกหงุดหงิด บางคนตั้งปลุก 3 ระดับ กว่าจะลุกจากที่นอนได้

เปิดอ่าน4,633
ก็มีดี! วิจัยชี้นอนดึกตื่นสาย มีแนวโน้มฉลาดแถมรวย

ก็มีดี! วิจัยชี้นอนดึกตื่นสาย มีแนวโน้มฉลาดแถมรวย

นักวิจัยจากสเปน เปิดเผยงานวิจัยพบว่าคนนอนดึกตื่นสายมีแนวโน้มจะฉลาด มีเหตุผล และมีทักษะในการวิเคราะห์ดีกว่าคนที่นอนเร็วตื่นเช้า

เปิดอ่าน29,303