5 วิธีช่วยลดความกังวลหลังเลิกทำงานแบบ Work From Home
พนักงาน 1 ใน 3 รู้สึกว่าการกลับไปทำงานที่ออฟฟิศอีกครั้งนั้นมีผลกระทบต่อสุขภาพจิตของพวกเขา พวกเขารู้สึกวิตกกังวลและรู้สึกหดหู่
แท็ก
พนักงาน 1 ใน 3 รู้สึกว่าการกลับไปทำงานที่ออฟฟิศอีกครั้งนั้นมีผลกระทบต่อสุขภาพจิตของพวกเขา พวกเขารู้สึกวิตกกังวลและรู้สึกหดหู่
ในช่วงที่ผ่านมา COVID-19 ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของผู้คนในหลาย ๆ ด้าน ที่ชัดเจนมาก ๆ สำหรับคนวัยทำงานอย่างเรา ๆ ที่ต้องปรับตัวให้สอดรับกับความเปลี่ยนแปลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
เพราะว่านี่เป็นช่วงที่หลายๆ คนยังทำงานกับแบบ Work form home ที่ทำงานที่บ้านไม่จำเป็นต้องเข้าออฟฟิศ ดังนั้นเชื่อว่าพนักงานหลายๆ คนก็อาจจะเกิดไอเดียเปลี่ยนที่ทำงานให้ไม่จำเจอ
เคยลองคิดดูเล่น ๆ บ้างหรือไม่ ว่าเรา Work from Home กันมานานเท่าไรแล้ว? 1 เดือน 3 เดือน 6 เดือน หรือว่า 1 ปี เชื่อได้เลยว่าคำตอบของหลาย ๆ คนคงทำเอาอึ้งอยู่เหมือนกัน
เป็นการทำงานที่พนักงานไม่ต้องเดินทางหรือเดินทาง (เช่นโดยรถประจำทางหรือรถยนต์ ฯลฯ) ไปยังสถานที่ทำงาน โดยใช้การสื่อสารโทรคมนาคมแทน แต่ก็ยังได้รับเงินเดือนเบี้ยเลี้ยงเหมือนกับการทำงานปกติ
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
เมื่อปีที่แล้วหลายบริษัทต้องเผชิญกับการปรับตัวครั้งใหญ่ ด้วยการปรับเปลี่ยนการทำงานมาเป็น Remote Work หรือ Work from Home แต่สำหรับปีนี้ ดูเหมือนหลายบริษัทจะรับมือกับการให้พนักงานทำงานอยู่ที่บ้านได้อย่างมีประสบการณ์มากขึ้น
ช่วงนี้ บริษัทส่วนใหญ่ให้พนักงาน Work from Home กันหมดแล้ว แต่เริ่มกันไปได้ไม่ทันไร หลายคนก็เริ่มมีอาการ “หมดไฟ” กันเสียแล้ว เพราะรู้สึกว่าทำงานอยู่บ้านไม่ได้สบายอย่างที่คิด
อุปสรรคสำคัญที่ทำให้การ Work from Home ของหลายคนไม่ค่อยได้ประสิทธิภาพนัก เห็นจะหนีไม่พ้นเรื่อง “สมาธิในการทำงาน” ที่ไม่สามารถจดจ่อหรือโฟกัสงานที่ทำได้ตลอดเวลา
Craft งานฝีมือโดดเด่น คุณรู้หรือว่างานแฮนด์เมดที่ต้องใช้ฝีมือทำกำลังเป็นที่นิยมมากให้ปัจจุบัน
ของ Sanook วัยรุ่น
ติดตามCampus
ติดตาม Sanook Campus
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
