"จริง" หรือ "มั่ว"! อาหารพวกนี้ห้ามกินคู่กัน
ช่วงนี้สเตตัสเตือนภัยเรื่องเซ็ตอาหารคู่ต้องห้ามกำลังแพร่หลาย บางคนก็วิตก บางคนก็ว่ามันดูเวอร์เกินจริงไปหน่อย ข้อไหน "จริง" ข้อไหน "มั่ว"
แท็ก
ช่วงนี้สเตตัสเตือนภัยเรื่องเซ็ตอาหารคู่ต้องห้ามกำลังแพร่หลาย บางคนก็วิตก บางคนก็ว่ามันดูเวอร์เกินจริงไปหน่อย ข้อไหน "จริง" ข้อไหน "มั่ว"
เชฟเยาวชนไทยเจ๋งคว้าตำแหน่งรองชนะเลิศ 4 เหรียญรางวัล เวทีแข่งขันทำอาหารที่กรุงโซล ประเทศเกาหลีใต้ นำตะไคร้ พริกขี้หนู เครื่องแกงมัสมั่นประยุกต์ผสานอาหารตะวันตกชนะใจกรรมการ
เรื่องของอาหารการกินเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักปั่นจักรยาน ซึ่งมีหลักโภชนาการต่างๆ ต่อไปนี้
สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยอาจทำให้ร่ายกายคนเราไม่สบาย ซึ่งก็ต้องรักษาด้วยการพักผ่อนและกินยา แต่ทราบหรือไม่ว่า อาหารก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่มีความสำคัญ วันนี้จะพาไปพบกับอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเวลาป่วย
การรับประทานอาหารให้อร่อย ‘รสชาติ' ถือเป็นส่วนสำคัญที่สุด แต่คุณรู้หรือไม่ว่ารสชาติของอาหาร มีทั้งผลดีและเสียต่อร่างกายของเรา หากกินมากเกินไปอาจได้รับโทษของรสชาติเหล่านั้น ร่วมด้วย
อาหารรสชาติต่าง ๆและหลายๆ อย่างเมื่อมีประโยชน์ ในทางกลับกันก็ย่อมมีโทษ
อาหารประเภทไหนถึงจะเรียกว่า "สโลว์ฟู้ด"แตกต่างจาก "ฟาสฟู้ด"อย่างไร และที่สำคัญช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ หาคำตอบได้ที่นี่
เอาใจขาชอบกินของแปลกกันบ้าง ใน "10 อันดับอาหารญี่ปุ่นที่คนต่างชาติคิดว่าแปลก!!
คนส่วนใหญ่ คิดว่าหลังรับประทานอาหาร ควรตบท้ายด้วยของหวานหรือผลไม้ ไปจนถึงการเดินย่อย แต่รู้หรือไม่ว่านั่นเป็นความเข้าใจผิด ไปดูกันว่ามีข้อห้ามหลังรับประทานอาหารอะไรบ้าง
น้อง ๆ เคยหรือไม่คะ กับกิจกรรมที่ดูรายการทีวีเพลินๆ พร้อมกับขนมขบเคี้ยว ที่ถูกใจดูไปดูมา กินไปกินมาเผลอแป๊บเดียวเวลาก็ล่วงเลยไม่ได้อ่านหนังสือ ซะงัน
ถ้าพูดถึงสิว แน่นอนว่าหลายคนคงนึกถึงวัยรุ่นเพราะเป็นช่วงอายุที่ฮอร์โมนผลิตออกมามากและเป็นสาเหตุที่วัยรุ่นส่วนใหญ่มักเป็นสิว แต่จริงๆแล้วสิวเกิดขึ้นได้ตลอดทุกช่วงอายุ
ช่วงเวลาเร่งรีบ บวกกับวิถีชีวิตของคนที่ต้องทำงานตามเวลา อาจทำให้หลายคน ไม่มีเวลาเลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพได้
มาดูว่าประโยชน์และโทษของอาหารที่เราทานอยู่เป็นประจำนั้น มีอะไรบ้าง
สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ จะต้องเป็นคนที่ชอบรับประทานอาหารอย่างแน่นอน (ไม่งั้นจะกลัวอ้วนทำไม ใช่ไหมคะ)
อาหารมี 2 ลักษณะที่เกี่ยวกับฟัน คือ อาหารที่ทำให้ฟันแข็งแรง ซึ่งเราต้องได้รับให้ได้สัดส่วนพอเพียง เช่น นม เนย ไข่ ผัก แต่อีกพวก และที่เราต้องหลีกเลี่ยงและมีผลเสียต่อฟัน
มื่อก้าวเข้าสู่ช่วงอากาศหนาว ร่างกายก็ถวิลหาความอบอุ่น หากเพียงหนึ่งในปัจจัยสี่ คือเสื้อผ้า ที่ช่วยสร้างความอบอุ่นให้แก่ร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการดูแลสุขภาพ ที่อาจป่วยเป็นโรคที่มากับฤดูหนาว 6 โรค
ไม่นานมานี้มีข่าวการค้นพบคุณประโยชน์ในข้าวหมากว่ามีสรรพคุณช่วยบำรุงเลือด ผิวพรรณเปล่งปลั่ง แก้ปัญหาสิวฟ้าได้ และจัดเป็นอาหารโปรไบโอติก
มีประชาชนสักกี่คนทราบว่าในเครื่องแกงที่มีการใช้ปรุงอาหารตำรับอาหารไทยนั้น มีอยู่ไม่น้อยที่มีการปนเปื้อนของโลหะหนักบางชนิดที่เป็นพิษต่อสิ่งมีชีวิต
เคล็ดลับสุขภาพดีที่จะช่วยให้ทุกคนนั้นมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงมากยิ่งขึ้น
วันนี้มาว่ากันด้วยเรื่องอาหารการกิน กับ10 อันดับอาหารยอดฮิต ไปดูกันสิว่าจะมีอาหารที่เพื่อนๆชอบกินกันหรืิอเปล่า
ของ Sanook วัยรุ่น
ติดตามCampus
ติดตาม Sanook Campus
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
