แสงแดด เกี่ยวกับข่าววัยรุ่น ข่าวการศึกษา Idol Lifestyle

แท็ก

แสงแดด

แสงแดด ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
อันตรายจากแสงแดดภัยใกล้ตัวที่คนมองข้าม

อันตรายจากแสงแดดภัยใกล้ตัวที่คนมองข้าม

หน้าร้อนแบบนี้ หนึ่งสิ่งที่ควรระวังคือ แสงแดด แม้จะมีประโยชน์มากไม่ว่าจะช่วยผลิตวิตามินดี ,ลดความเสี่ยงภาวะซึมเศร้า ,ช่วยให้การนอนเป็นปกติ ,ฆ่าเชื้อโรคได้ แต่แสงแดดที่แรงและมากเกินไปก็ทำให้เกิดอันตรายได้เช่นกัน

เปิดอ่าน648
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับครีมกันแดด สำหรับวัยทีน !

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับครีมกันแดด สำหรับวัยทีน !

แสงแดดประเทศไทยนั้นไม่เคยปรานีใครเลยจริงๆ ไม่ว่าจะหน้าร้อน หน้าหนาว หรือแม้แต่หน้าฝนก็ตาม ฉะนั้นสิ่งที่ขาดไม่ได้เด็ดขาดสำหรับสาวๆ วัยใส (หรือวัยไหนๆ) ก็คือครีมกันแดดนั่นเอง

เปิดอ่าน1,615
แสงแดด...ดาบสองคมที่ควรรู้

แสงแดด...ดาบสองคมที่ควรรู้

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าแสงแดดมีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์เรานั่นคือเป็นแหล่งของวิตามินดี

เปิดอ่าน13,053
แสงแดดช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน

แสงแดดช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน

ร่างกายของมนุษย์จำเป็นต้องได้รับวิตามินดี การเพิ่มวิตามินดีให้กับร่างกายนั้นสามารถทำได้โดยกินปลา หรืออีกวิธีที่เรานำมาฝาก การสร้างวิตามินด้วยตัวเองซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายและประหยัดที่สุด นั่นคือ...

เปิดอ่าน6,674
10 ประโยชน์ ของการตื่นเช้า

10 ประโยชน์ ของการตื่นเช้า

หลายคนที่ชอบตื่นสาย เพราะมันสบายกว่า ลองเปลี่ยนทัศนคติใหม่มาตื่นเช้าดูแล้วคุณจะรู้ว่าการตื่นนอนตอนเช้ามันดียังไง และข้อดีของการตื่นเช้ามีอะไรบ้าง

เปิดอ่าน31,401
ดูแลผิวหลังออกแดด

ดูแลผิวหลังออกแดด

นอกจากการแก้ไขความเสียหายในระยะยาวแล้ว การดูแลผิวหลังจากเผชิญแสงแดดนานๆ ในช่วงหน้าร้อน ก็เป็นเรื่องที่ควรละเลย ต่อไปนี้คือขั้นตอนที่จะทำให้ผิวสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง หลังจากเจอแดดมากเกินไป

เปิดอ่าน2,470
ผิวไหม้แดด…ป้องกันได้ ง่ายนิดเดียว

ผิวไหม้แดด…ป้องกันได้ ง่ายนิดเดียว

สภาพแสงแดดในช่วงนี้ แผดเผาสาวๆ แทบจะละลาย โลชั่นกันแดดที่แนะนำกันมาว่าป้องกันยูวีได้ดีที่สุดก็ไม่สามารถป้องกันได้ จนเกิดอาการผิวไหม้แดด

เปิดอ่าน714
ร้อนนี้ระวัง"แดด"

ร้อนนี้ระวัง"แดด"

ใครจะออกแดดในช่วงนี้ก็ขอให้เซฟตัวเอง จะได้ไม่เกิดปัญหากันนะคะ

เปิดอ่าน6,167
แสงแดดช่วยรักษาโรคซึมเศร้าได้จริงหรือ

แสงแดดช่วยรักษาโรคซึมเศร้าได้จริงหรือ

หลายคนมักจะหลบแดด โดยเฉพาะช่วงกลางวันที่แดดจ้าเพราะกลัวดำ กลัวผิวเสีย แต่รู้หรือไม่ว่าแสงแดดที่หลบกันอยู่นั้นสามารถช่วยรักษาโรคซึมเศร้าได้

เปิดอ่าน8,647
ผิวของเราทนแดดได้มากแค่ไหน

ผิวของเราทนแดดได้มากแค่ไหน

Dr.Fitzpatrick ได้กำหนดสีผิวของคนเราไว้ 6 ชนิดซึ่งได้ถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลาย โดยแบ่งตามความแตกต่างของสีผิว ขั้นตอนการดูว่าผิวเราเป็นแบบประเภทอะไรซึ่งทำให้เรารู้ว่าสามารถทนกับรังสี UV ได้มากขนาดไหน

เปิดอ่าน45,510
ใช้ครีมกันแดดอย่างไรให้เหมาะ

ใช้ครีมกันแดดอย่างไรให้เหมาะ

ถึงแม้แสงแดดจะมีประโยชน์ที่หลากหลายต่อมนุษย์ แต่การได้รับแสงแดดในปริมาณที่มากเกินไปก็อาจทำให้เกิดผิวไหม้แดง

เปิดอ่าน10,443
การสร้างบ้านประหยัดพลังงาน

การสร้างบ้านประหยัดพลังงาน

การสร้างบ้านประหยัดพลังงานควรคำนึงถึงการจัดพื้นที่ใช้สอยในบ้านการใช้ความถี่และช่วงเวลาของการใช้สอยควบคู่กับทิศทางของลมและแสงแดด

เปิดอ่าน2,097
รังสียูวี และ ค่า SPF คืออะไร

รังสียูวี และ ค่า SPF คืออะไร

เรามักจะได้ยินคำว่ารังสียูวีบ่อยๆ เมื่อพูดถึงรังสียูวีก็มักจะพูดคำคำหนึ่ง นั่นคือคำว่า SPF ในบทนี้จะมาทำความรู้จักกับรังสียูวี และค่า SPF กันให้มากขึ้น

เปิดอ่าน13,770