ความคิดเห็นเกี่ยวกับ: ไม่อยากตาย! ต้องลดอ้วน

ซ่อนความคิดเห็น

รำคาญข้อความโฆษณา หรือพบข้อความไม่เหมาะสม กรุณาช่วยกันคลิก " " เพื่อช่วยให้ทีมงานดำเนินการลบข้อความดังกล่าวได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ขอบคุณมากค่ะ

จำนวนข้อความทั้งหมด 59

1. อ้างถึงข้อความที่13

   Re: ไม่อยากตาย! ต้องลดอ้วน

   • ความคิดเห็นที่13
   • การออกกำลังกายอย่างเดียวก็ไม่ได้ทำให้ลดได้ผลระยะยาวนะ ต้องมีโภชนบำบัดที่ดีควบคู่กันไป ลองทานเวย์โปรตีน &คอลลาเจน แทนอาหารมื้อหลัก ไม่ใช่ยา ไม่ใช่อาหารเสริม แต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีเวย์โปรตีนและคอลลาเจนเป็นอาหารหลัก เพราะโปรตีนจะไปเปลี่ยนไขมันให้เป็นกล้ามเนื้อแทน จึงลดแบบกระชับ เฟิร์ม ไม่มีผลโยโย่กลับมาอ้วนค่ะ เราก็เป็นคนหนึ่งที่ไม่เชื่อคำโฆษณาอะไรง่ายๆ แต่เห็นผลมาแล้วเชื่อถือได้ ราคาไม่แพง ก็คือเงินที่จ่ายซื้อข้าวปกตินั่นแหละค่ะ เปลี่ยนมาทานตัวนี้ แลกเปลี่ยนประสบการณ์กันได้นะค่ะ ศูนย์แปดเจ็ดแปดสองเก้า ห้าศูนย์สี่เก้า อยากเห็นเพื่อนๆ มีสุขภาพดีกันค่ะ

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: สุขภาพดีๆ
     • เมื่อ[27 ตุลาคม 2551 - 16:08 น.]
     • IP[124.122.161.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
2. อ้างถึงข้อความที่12

   Re: ไม่อยากตาย! ต้องลดอ้วน

   • ความคิดเห็นที่12
   • เราสูง158 หนัก 45 อ้วนหรือเปล่า แต่ต้นขาใหญ่มาก หัวโตอีกตั้งหาก ช่วยด้วย

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: ชุมพวง
     • เมื่อ[27 ตุลาคม 2551 - 15:22 น.]
     • IP[118.173.243.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
3. อ้างถึงข้อความที่9

   Re: ไม่อยากตาย! ต้องลดอ้วน

   • ความคิดเห็นที่9
   • ผมสูง 168 หนัก 88 กก. อายุ 40 เริ่มเบื่อตัวเองแล้ว รอบเอวเพิ่มมาก จะลองใช้สูตรไม่กินแป้งและน้ำตาล กินเกาเหลาไม่ใส่น้ำมัน เป็นต้นจะลดได้สัปดาห์ละกี่กก.

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: อ้วนแล้ว
     • เมื่อ[11 มกราคม 2551 - 15:48 น.]
     • IP[222.123.172.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
4. อ้างถึงข้อความที่8

   Re: ไม่อยากตาย! ต้องลดอ้วน

   • ความคิดเห็นที่8
   • ผมลงพุงได้เร็วมากครับ เพียงแค่นั่งบนเตียงยืดขาทั้งสองไปข้างหน้า จากนั้นก็ยกขาทั้งสองขึ้นจากพื้นประมาณ หนึ่งคืบ แล้วให้คงอยู่อย่างนั้นให้นานที่สุด วันแรกอาจได้แค่ 10 วิ แต่วันต่อไปให้นานขึ้นอีก ตอนนี้ผมได้ 4 นาที
     โชคดีทุกคนครับ

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: นักกอลฟ์
     • เมื่อ[15 ธันวาคม 2550 - 11:47 น.]
     • IP[210.213.17.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
5. อ้างถึงข้อความที่7

   Re: ไม่อยากตาย! ต้องลดอ้วน

   • ความคิดเห็นที่7
   • ตอนนี้ลงพุงมากเลยเนื่องจากไม่ได้ออกกำลังกายนานมากประมาณหกเดือนแล้วเพราะอุบัติเหตุข้อเข่า หมอห้ามเดินเลยออกกำลังกายไม่ได้ ใครมีท่าที่ช่วยให้พุงลดได้โดยไม่ต้องเกร็งเข่าบ้าง ขอบคุณล่วงหน้า

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: คนลงพุง
     • เมื่อ[2 ธันวาคม 2550 - 18:40 น.]
     • IP[85.166.71.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
6. อ้างถึงข้อความที่6

   Re: ไม่อยากตาย! ต้องลดอ้วน

   • ความคิดเห็นที่6
   • อยากทำตามอะนะ..แต่พอมื้อเย็น..สตาร์ทแล้วสต๊อปยากกส์ส์.... อารมณ์ไม่เอาด้วยนะ..จาน...

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: รอบเอวหนา
     • เมื่อ[31 ตุลาคม 2550 - 16:13 น.]
     • IP[222.123.42.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
7. อ้างถึงข้อความที่4

   Re: ไม่อยากตาย! ต้องลดอ้วน

   • ความคิดเห็นที่4
   • การขยับไม่ใช่เปนการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพนะครับ
     การขยับเป็นการช่วยเผาผลาญพลังงานของร่างกาย

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: tan`z
     • เมื่อ[25 ตุลาคม 2550 - 19:10 น.]
     • IP[202.44.135.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
8. อ้างถึงข้อความที่3

   Re: ไม่อยากตาย! ต้องลดอ้วน

   • ความคิดเห็นที่3
   • ครรลองชีวิตคนกรุงเทพฯ 1.ตื่นทั้งที่ไม่อยากตื่น 2.กินทั้งที่ยังไม่หิว 3.ดื่มทั้งที่ยังไม่กระหาย 4.สนุกทั้งที่ใจไม่ได้สนุก 5.เสพทั้งที่ไม่ต้องการจริงๆ 6.นอนทั้งที่ยังไม่ง่วง 7.ซื้อทั้งที่ยังไม่ต้องการ 8.พูดทั้งที่ไม่ได้รู้จริง 9.วิจารณ์ทั้งที่ขาดข้อเท็จจริง คิดให้ดีๆจะลดความอ้วนได้

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: ๋Jam
     • เมื่อ[25 ตุลาคม 2550 - 18:56 น.]
     • IP[58.8.177.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
9. อ้างถึงข้อความที่2

   Re: ไม่อยากตาย! ต้องลดอ้วน

   • ความคิดเห็นที่2
   • น่าจะเน้นที่อาหารเพราะถ้าไม่เลือกกินก็จะได้อาหารที่ด้อยคุณภาพ ทำให้ร่างกายไม่แข็งแรงเป็นโรคมากมาย

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: 170708@sanook.com
     • เมื่อ[25 ตุลาคม 2550 - 18:26 น.]
     • IP[58.136.97.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
10. อ้างถึงข้อความที่1

    Re: ไม่อยากตาย! ต้องลดอ้วน

    • ความคิดเห็นที่1
    • อ้วน หรือ ผอม หรือ หุ่นดี ไม่เกี่ยวเลย ถ้ากินไม่ดี อยู่ไม่ดี ก็มีโรค ทั้งนั้นแหละ เลิกใช้การขู่ ความเกลียด ความกลัว รณรงค์ให้คนเกลียดตัวเองซะทีเถอะ อยากให้เริ่มจาก ทุกคนต้องรักตัวเองก่อน แล้วให้รู้ กินเป็น อยู่เป็น ฝึกคิดดีเป็น เขาก็รู้ไปเองว่า ที่ผ่านมา ทำร้ายตัวเองไปเท่าไหร่ ทำดีให้ตัวเอง ทำอย่างไร

    • รูปประจำตัว

      • โดยคุณ: อะโด่
      • เมื่อ[25 ตุลาคม 2550 - 18:10 น.]
      • IP[58.9.113.XXX]
    • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
      • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ

เงื่อนไข การร่วมแสดงความคิดเห็น ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของเว็บบอร์ดไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาส่ง email มาที่ feedback@sanook.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป ขอขอบพระคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้