ค้นหาความรู้จาก  
หน้าแรก > Teen Zone > พี่สอนน้อง


เว็บบอร์ด ทีนวาไรตี้ เว็บบอร์ด
โค้ดhi5 แต่งhi5
ภาวะโลกร้อน ภาวะโลกร้อน
ทีนสตาร์
ทีนอินเลิฟรู้ทันรัก
ทีนอินเทรนด์
เรื่องจี๊ดๆ
พี่สอนน้อง
Wallpaper
หาเพื่อนคิวคิว แชท

แนะนำหนังสือ
มุมนักเขียน
เขียนนิยาย
เขียนเรื่องสั้น
เขียนกลอน

Show Room
กิจกรรม
Interview
ความรู้รอบตัว

เรียนต่อในประเทศ
เรียนต่อต่างประเทศ
ทุนการศึกษา
ดาวน์โหลดข้อสอบ
สอนพิเศษ
ฝึกอบรม
เทคนิคการรับมือ
ประกาศผลแอดมิชชั่น 08

ทีนวาไรตี้
ห้องเด็กเรียน-เรียนต่อ
กิจกรรมวัยทีน
แนะนำ-ติชม
helper end
 
ผิวหน้าใสปราศจากหมองคล้ำ

ผิวหน้าใส



คุณเป็นอย่างนี้บ่อยไหม ใบหน้าไม่สดใส ผิวขาดความเปล่งปลั่ง แต่งหน้าดูหมองคล้ำเป็นเพราะสีผิวหรือเปล่า? รอบดวงตาคล้ำดูไม่สดชื่น เหมือนเหนื่อยอยู่ตลอดเวลา

ผิวหมองคล้ำขาดความสดใสเปล่งปลั่ง มีสาเหตุใหญ่มาจากการเผาผลาญภายในเซลล์ผิวมีประสิทธิภาพลดลงตามวัย รวมทั้งร่างกายเหนื่อยล้า พักผ่อนไม่เพียงพอ แม้แต่สภาพแวดล้อมที่ผิวต้องเผชิญอยู่เสมอ เช่น รังสี UV และต้องอยู่ในที่ๆ อากาศแห้งมีการแปรปรวนเสมอก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ผิว หมองคล้ำได้ ลองเลือกปฏิบัติตามข้อเหล่านี้ดูซิค่ะ

กระตุ้นการเผาผลาญด้วยวิตามิน เพราะสิ่งที่ขาดหายไปสำหรับผิวที่หมองคล้ำ คือ วงจรการไหลเวียนโลหิตที่ปกติ และการเผาผลาญเพื่อสร้างเซลล์ผิวใหม่ ควรสร้างเสริมสิ่งเหล่านี้ด้วยการรับประทานอาหารที่มีวิตามิน ซี วิตามินอี และธาตุเหล็ก

ล้างหน้าให้สะอาด มักเข้าใจว่าในตอนเช้าไม่จำเป็นต้องล้างหน้ามาก แต่รู้หรือไม่ว่าช่วงที่เรานอนหลับนั้น น้ำมันที่ถูกขับออกมาจะอุดตันตามรูขุมขน ดังนั้นการใช้แค่น้ำเปล่าธรรมดาล้างหน้า จะไม่สามารถขจัดสิ่งสกปรกได้หมด จึงควรใช้ Cleansing Foam หรือ Cleansing Soap ทุกเช้า

ทำความสะอาดผิวครั้งใหญ่ ด้วยการพอกหน้าสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ด้วย Mask ชนิดล้างออก หรือชนิดลอกออกก็ได้ เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญภายในเซลล์ผิวและกำจัดสิ่งสกปรกอย่างล้ำลึกบริเวณรูขุมขน ที่การล้างหน้าปกติขจัดออกไม่หมด

เติมความชุ่มชื้นด้วย Essence ผิวหมองคล้ำมักขาดความชุ่มชื้น และหยาบกร้าน เพราะวงจรการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวไม่ราบรื่น แนะนำให้ใช้ Essence เสริมควบคู่ไปกับ Moisturizer ทุกเช้า-ก่อนนอน

นวดหน้าให้ผิวมีสุขภาพดี เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีอณูแป้งกระจายแสง เพื่อเนรมิตผิวหน้าเปล่งปลั่งทันใจ แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ ที่มีอณูแป้งกระจายแสง ควบคู่กับ Moisturizer ในตอนเช้า เพราะอณูแป้งที่กระจายแสงนั้นจะช่วยอำพรางความไม่สดใสของผิวหน้าได้อย่างรวดเร็ว และทำให้รูขุมขนที่กว้างแลดูเล็กลงอีกด้วย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับ Working Women ที่มีผิวเหนื่อยล้า

ปกปิดผิวด้วยรองพื้นชนิดน้ำ จะช่วยปกปิดร่องรอยไม่สดใส และเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้แต่งหน้าได้เนียนเป็นธรรมชาติ หากผิวดูหม่นหมองมากๆ แนะนำให้ทา Control Base ก่อนใช้รองพื้น อาจเป็นโทนสีเขียว หรือชมพู หรือเหลือง ตามความเหมาะสมของสีผิว

ปกปิดรอยดำคล้ำรอบดวงตา ใช้มาสก์ ช่วยฟื้นฟูผิวรอบดวงตาให้อวบอิ่ม จากนั้นจึงโดยใช้ Concealer ควบคู่กับการทารองพื้นปกปิดผิว และแต่งเปลือกตาด้วย Eye Shadow สีสว่าง ขั้นตอนสุดท้าย อาจไล้ด้วยแป้งฝุ่นโทนสีชมพูรอบดวงตา จะทำให้ดวงตาดูสดใสยิ่งขึ้น

พักผ่อนให้เพียงพอ สร้างบรรยากาศในการนอนด้วยกลิ่นหอม ที่ช่วยผ่อนคลาย หมอนที่หนุนก็ไม่ควรสูงเกิน 6-8 ซม.

อาบน้ำขจัดความเหนื่อยล้า โดยปรับอุณหภูมิน้ำให้อุ่นเพียงเล็กน้อยฉีดฝักบัว ตามจุดและต่อมน้ำเหลืองทั่วร่างกาย เพื่อให้ร่างกายสดชื่น หายเหนื่อย นอนหลับสบาย หลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น เพราะจะยิ่งทำให้ผิวหมองคล้ำหยาบกร้าน และผิวอาจมีแนวโน้มเกิดฝ้า-กระได้ง่าย




หน้านี้ถูกเปิดอ่านแล้ว   ครั้ง

บทความที่เกี่ยวข้อง
กลิ่นหอมทำให้ฝันดี
๔ วิธี สร้างสมาธิแบบไม่น่าเชื่อ
คนไทยกับการกินพาราเซตามอลเกินขนาด
อาหารกับการจัดการโรคนอนไม่หลับ
ปลอกหมอนชะลอความแก่

สนับสนุนข้อมูลโดย นิตยสารสยามดารา

ความคิดเห็นเกี่ยวกับ: ผิวหน้าใสปราศจากหมองคล้ำ

แสดงความคิดเห็น

ซ่อนความคิดเห็น

รำคาญข้อความโฆษณา หรือพบข้อความไม่เหมาะสม กรุณาช่วยกันคลิก " แจ้งลบ " เพื่อช่วยให้ทีมงานดำเนินการลบข้อความดังกล่าวได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ขอบคุณมากค่ะ

จำนวนข้อความทั้งหมด 5

  1. Re: ผิวหน้าใสปราศจากหมองคล้ำ

  2. Re: ผิวหน้าใสปราศจากหมองคล้ำ

  3. Re: ผิวหน้าใสปราศจากหมองคล้ำ

    • ความคิดเห็นที่3
    • ผิวของคนเราเมื่ออายุมากขึ้น ก็มีการสะสมความหมองคล้ำเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จากการโดนแดด โดนลม ฝุ่นละอองต่างๆ ทำให้ผิวที่เคยสดใส กลับหมองคล้ำลงไป ดังนั้นคนเราก็
      มักจะหาผลิตภัณฑ์ต่างๆ มาบำรุงผิวพรรณ ให้สดใสขึ้น
      สำหรับตัวเองนั้น ผิวหมองคล้ำด้วยอายุที่มากขึ้น แต่บังเอิญมาเจอกับผิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวกลับมาดีอีกครั้ง
      ผิวขาว เนียน ใส ขึ้นค่ะ ไม่น่าเชื่อเลย และแนะนำให้
      น้องๆ หลายคนได้ใช้ก็เห็นผลดีทุกคนค่ะ เป็นการผลัด
      เซลล์ผิวที่เสียสะสมให้หมดไปค่ะ ผิวจึงกลับมาสดใสอีก
      ครั้ง
    • จ๋า รูปประจำตัว

      • โดยคุณ: จ๋า
      • เมื่อ[25 พฤษภาคม 2551 - 20:17 น.]
      • IP[58.64.41.XXX]
  4. Re: ผิวหน้าใสปราศจากหมองคล้ำ

    • ความคิดเห็นที่2
    • คห 1 เข้าใจไรผิดเป่าคะ
      โดยปรกติ ผิวหน้าวัยเด็ก จะมีการผลัดผิวทุก 7 วัน แต่ในวัยผู้ใหญ่ จะผลัดผิวทุก 20-30 วัน เขาจึงเร่งให้มีการผลัดผิวทุก 7 วัน (ที่เขาให้ทำทุก 1-2 อาทิตย์หนะ) และผิวคนเราก็จะสร้าง Cell ขึ้นมาใหม่ทดแทนเรื่อย ๆ ไม่ใช่ว่าไปเร่งมันแล้วมันไม่สร้างนิ แค่ให้ทำให้วงจรการผลัด Cell เหมือนเด็กเท่านั้นเอง
    • joobjoobjoob@com.com รูปประจำตัว

      • โดยคุณ: joobjoobjoob@com.com
      • เมื่อ[15 พฤษภาคม 2551 - 14:39 น.]
      • IP[192.165.213.XXX]
  5. Re: ผิวหน้าใสปราศจากหมองคล้ำ

    • ความคิดเห็นที่1
    • ทั้งหมดที่ว่านั้น ทำไปก็รู้สึกดูดี เรื่อย ๆ ไปก็ดี ใหม่ ๆ ก็ดี สักพักก็รู้เองว่าดีอย่างไร เร่งให้แก่เร็วขึ้น เ**่ยวเร็วขึ้น หย่นเร็วขึ้น ยู่หยี่เร็วขึ้น หยานเร็วขึ้น เร่งผลัดเซลผิวมาก มาก มาก ๆๆๆๆๆ ไปเรื่อย ๆ แล้วอะไรเกิดตามมา ก็คิดเอาเอง เช่นเดียวกับการปลูกต้นไม้ การเร่งใส่ปุ๋ย บ่อย ๆ ก็จะออกลูกเร็ว ได้กินหวานอร่อย แล้วต้นไม้ก็ทรุดโทรม ยิ่งเร่งปุ๋ยต้นไม้ยิ่งแก่ขึ้น ๆ เรื่อย ๆ แล้วก็ตาย เร่งวันตาย เร่งการตาย แทนที่จะใช้วิธีธรรมชาติ รักษาความสมดุลย์กับธรรมชาติไว้แล้ว ทั้งท่านและต้นไม้ก็จะอยู่อย่างหยั่งยืน ยาวนาน เลือกเอาเอง ว่าจะใส ตายเร็ว กับสวยธรรมชาติ หยั่งยืน และอายุยาว
    • ทั้งหมดที่ว่านั้น ทำไปก็รู้สึกดูดี  เรื่อย ๆ ไปก็ด รูปประจำตัว

      • โดยคุณ: ทั้งหมดที่ว่านั้น ทำไปก็รู้สึกดูดี เรื่อย ๆ ไปก็ด
      • เมื่อ[15 พฤษภาคม 2551 - 11:52 น.]
      • IP[202.44.8.XXX]

ร่วมแสดงความคิดเห็น

[เพิ่มเติม]

รหัสความปลอดภัย

ต้องการรหัสอื่น

เงื่อนไข การร่วมแสดงความคิดเห็น ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของเว็บบอร์ดไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาส่ง email มาที่ feedback@sanook.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป ขอขอบพระคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้