mun01left
logo
mun02right
  ค้นหาความรู้จาก  
หน้าแรก > Teen Zone > พี่สอนน้อง


เว็บบอร์ด ทีนวาไรตี้ เว็บบอร์ด
RSS เว็บบอร์ด
โค้ดhi5 แต่งhi5
ภาวะโลกร้อน ภาวะโลกร้อน
ทีนสตาร์
ทีนอินเลิฟรู้ทันรัก
ทีนอินเทรนด์
เรื่องจี๊ดๆ
พี่สอนน้อง
Wallpaper

แนะนำหนังสือ
มุมนักเขียน
เขียนนิยาย
เขียนเรื่องสั้น
เขียนกลอน

Show Room
กิจกรรม
Interview
ความรู้รอบตัว

เรียนต่อในประเทศ
เรียนต่อต่างประเทศ
แนะนำเอเจนซี่เรียนต่อ
ทุนการศึกษา
ดาวน์โหลดข้อสอบ
สอนพิเศษ
ฝึกอบรม
ทดลองเลือกคณะ new campus
เทคนิคการรับมือ
Admission 2009

ทีนวาไรตี้
ห้องเด็กเรียน-เรียนต่อ
กิจกรรมวัยทีน
แนะนำ-ติชม
helper end
 
10 อันดับผลไม้กินแล้วอ้วน

ทราบหรือไม่ว่าการกินผลไม้นอกจากมีประโยชน์แล้วยังสามารถทำให้อ้วนได้อีก วันนี้มีมาบอก...

10 อันดับผลไม้กินแล้วอ้วน



การกินผลไม้ กินแล้วดี มีประโยชน์มากมาย แต่บางครั้งก็ต้องเลือกกิน และกินในปริมาณที่พอดี เพราะมีผลไม้บางชนิดที่มีน้ำตาลสูง ซึ่งอาจจะทำให้อ้วนได้

ผลไม้ที่กิน แล้วอ้วนสุด ๆ คือ กล้วยไข่

อันดับ 2 คือ กล้วยน้ำว้า

อันดับ 3 คือ ขนุน

อันดับ 4 คือ กล้วยหอม

อันดับ 5 คือ มะม่วงน้ำดอกไม้สุก

อันดับ 6 คือ ลำไยกะโหลกเขียว

อันดับ 7 คือ ลองกอง

อันดับ 8 คือ เงาะ

อันดับ 9 คือ ลางสาด

อันดับสุดท้ายน้ำตาลน้อยสุด คือ ละมุด

แต่ ทุเรียน ก็เป็นผลไม้ ที่ขึ้นชื่อว่ามีน้ำตาลสูงมาก ๆ ใครที่กินรับรองอ้วนแน่ ส่วนผลไม้ที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ได้แก่ แอปเปิ้ล ชมพู่ ฝรั่ง มะม่วงดิบ มะละกอ และ แตงโม

รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าไม่อยากอ้วนจนเกินไป ลองหาผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วนมากินกันได้.




หน้านี้ถูกเปิดอ่านแล้ว   ครั้ง





บทความที่เกี่ยวข้อง
อัลมอนด์และน้ำผึ้ง แก้เจ็บคอ
ทำไมมหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์จึงใช้อักษรย่อว่า มอ.
ผสมน้ำยาปรับอากาศใช้เอง
แว่นตา ใส่ๆถอดๆ หรือ ใส่ตลอด ดีกว่า
เบื่อจัง...อยากหาอะไรทำระหว่างวันหยุด

สนับสนุนข้อมูล โดย เดลินิวส์

ความคิดเห็นเกี่ยวกับ: 10 อันดับผลไม้กินแล้วอ้วน

แสดงความคิดเห็น

ซ่อนความคิดเห็น

รำคาญข้อความโฆษณา หรือพบข้อความไม่เหมาะสม กรุณาช่วยกันคลิก " แจ้งลบ " เพื่อช่วยให้ทีมงานดำเนินการลบข้อความดังกล่าวได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ขอบคุณมากค่ะ

จำนวนข้อความทั้งหมด 205

  1. Re: 10 อันดับผลไม้กินแล้วอ้วน

  2. Re: 10 อันดับผลไม้กินแล้วอ้วน

    • ความคิดเห็นที่203
    • ความจริงผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วนนี่ มันมีสับปะรดด้วยนี่ค่ะ เวลาทานข้าวเสร็จเรียบร้อยแล้ว เค้าจะให้นิยมทานสับปะรดไปเลย เพราะว่ามันจช่วยสลายและเผาผลาญไขมัน ในสิ่งที่เราทานไปน่ะค่ะ เราได้ยินมาแบบนี้นะค่ะ แต่ก็จะเอาผลไม้ที่บอกว่ากินแล้วไม่อ้วนนี่ มาลองกินดูนะค่ะ เพราะว่าเรากำลังลดความอ้วนอยู่น่ะค่ะ
    • น่านะ รูปประจำตัว

      • โดยคุณ: น่านะ
      • เมื่อ[19 มกราคม 2555 - 21:47 น.]
      • IP[223.204.122.XXX]
  3. Re: 10 อันดับผลไม้กินแล้วอ้วน

  4. Re: 10 อันดับผลไม้กินแล้วอ้วน

    • ความคิดเห็นที่201
    • เธ�เธญเธ�เธ�เธธเธ“เธ—เธตเน�เธ�เธญเธ�เธ�เธฃเน�เธฒ เธงเธฑเธ�เธ�เธตเน�เน€เธ�เธดเน�เธ�เธ�เธฐเธ�เธดเธ�เธฅเธฐเธกเธธเธ”เน�เธ�เน€เธขเธญเธฐเน€เธซเธกเธทเธญเธ�เธ�เธฑเธ�เน€เธกเธทเน�เธญเธ•เธญเธ�เน€เธขเน�เธ� เธ�เธณเน�เธซเธ�เธฑเธ�เธ�เธ�เน�เธกเน�เธ�เธถเน�เธ�เธซเธฃเธญเธ�เธกเธฑเน�เธ�
    • อาร์ม รูปประจำตัว

      • โดยคุณ: อาร์ม
      • เมื่อ[18 ธันวาคม 2554 - 18:59 น.]
      • IP[180.180.190.XXX]

ร่วมแสดงความคิดเห็น

รหัสความปลอดภัย

ต้องการรหัสอื่น

เงื่อนไข การร่วมแสดงความคิดเห็น ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของเว็บบอร์ดไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาส่ง email มาที่ feedback@sanook.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป ขอขอบพระคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้
สนับสนุนการศึกษาโดย มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย