ความคิดเห็นเกี่ยวกับ: เดินอย่างเดียวแก้ได้ 7 โรค

ซ่อนความคิดเห็น

รำคาญข้อความโฆษณา หรือพบข้อความไม่เหมาะสม กรุณาช่วยกันคลิก " " เพื่อช่วยให้ทีมงานดำเนินการลบข้อความดังกล่าวได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ขอบคุณมากค่ะ

จำนวนข้อความทั้งหมด 6

1. อ้างถึงข้อความที่6

   Re: เดินอย่างเดียวแก้ได้ 7 โรค

   • ความคิดเห็นที่6
   • ปกติผมก็ออกกำลังกายเป็นประจำนะ เดินบนลู่วิ่งเอา
     แต่ไม่กล้าออกมาก เพราะเคยเจอประสพการณ์เพื่อนคู่ชีพซี มันรบเร้าทุกวัน แต่...อนิจจา ผมไม่มีคู่ต่อสู้

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: toybantak
     • เมื่อ[17 มีนาคม 2553 - 21:40 น.]
     • IP[118.174.31.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
2. อ้างถึงข้อความที่5

   Re: เดินอย่างเดียวแก้ได้ 7 โรค

   • ความคิดเห็นที่5
   • อ้างอิงความคิดเห็นที่:3

     ผมอายุ 68 ปีแล้ว ผมเดินเร็วทุกวัน 05.30 - 06.00 ความดัน 123 เบาหวาน จาก 199 เหลือ 134 เคยทำบอลลูนหัวใจเมื่อ 2 ปีที่แล้ว ตอนนี้หมองดยาหลายตัวแล้ว และที่สำคัญ เพื่อนคู่ชีพของผมที่เกิดมาพร้อมกัน มันยังแข็งแรง พร้อมที่จะออกศึกได้ สัปดาห์ละ 2 ครั้ง แต่คู่สู้รบของผม เขายอมแพ้ทุกประตูแล้ว...เห็นไหม การเดินมีประโยชน์อย่างไร

      
     
     ขอบคุณค่ะ เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ
     
     
     
     ลุงมีเบอร์โทรไหมคะ

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: สตรีข้ามเพศ
     • เมื่อ[15 มีนาคม 2553 - 12:38 น.]
     • IP[203.156.31.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
3. อ้างถึงข้อความที่4

   Re: เดินอย่างเดียวแก้ได้ 7 โรค

   • ความคิดเห็นที่4
   • อ้างอิงความคิดเห็นที่:3

     ผมอายุ 68 ปีแล้ว ผมเดินเร็วทุกวัน 05.30 - 06.00 ความดัน 123 เบาหวาน จาก 199 เหลือ 134 เคยทำบอลลูนหัวใจเมื่อ 2 ปีที่แล้ว ตอนนี้หมองดยาหลายตัวแล้ว และที่สำคัญ เพื่อนคู่ชีพของผมที่เกิดมาพร้อมกัน มันยังแข็งแรง พร้อมที่จะออกศึกได้ สัปดาห์ละ 2 ครั้ง แต่คู่สู้รบของผม เขายอมแพ้ทุกประตูแล้ว...เห็นไหม การเดินมีประโยชน์อย่างไร

      
     ลุงอายุ 68 แล้ว ยังคึกขนาดนี้ ลุงวิ่งเลยดีกว่า จะได้ซ้อมวิ่งหนีสาวๆด้วยไง ฮิฮิ...

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: งง
     • เมื่อ[15 มีนาคม 2553 - 10:57 น.]
     • IP[125.25.177.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
4. อ้างถึงข้อความที่3

   Re: เดินอย่างเดียวแก้ได้ 7 โรค

   • ความคิดเห็นที่3
   • ผมอายุ 68 ปีแล้ว ผมเดินเร็วทุกวัน 05.30 - 06.00 ความดัน 123 เบาหวาน จาก 199 เหลือ 134 เคยทำบอลลูนหัวใจเมื่อ 2 ปีที่แล้ว ตอนนี้หมองดยาหลายตัวแล้ว และที่สำคัญ เพื่อนคู่ชีพของผมที่เกิดมาพร้อมกัน มันยังแข็งแรง พร้อมที่จะออกศึกได้ สัปดาห์ละ 2 ครั้ง แต่คู่สู้รบของผม เขายอมแพ้ทุกประตูแล้ว...เห็นไหม การเดินมีประโยชน์อย่างไร

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: คนแก่แต่ไม่เฒ่า
     • เมื่อ[15 มีนาคม 2553 - 08:22 น.]
     • IP[124.157.247.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
5. อ้างถึงข้อความที่2

   Re: เดินอย่างเดียวแก้ได้ 7 โรค

   • ความคิดเห็นที่2
   • เห็นผลจริง ๆ จากการไปตรวจเลือด ก่อนที่คิดจะออกกำลังกาย มีไตรกรีเซอร์ไรด์ 161 แต่หลังจากออกกำลังกายไปแล้ว 3 เดือน ไปตรวจเลือดอีกครั้งผลไตรกรีเซอรไรด์ เหลือ 145 ต้องออกกำลังกายให้ได้ทุกวัน หรืออย่างน้อยต้องไม่น้อยกว่าอาทิตย์ละ 5 วัน

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: นูน่า
     • เมื่อ[15 มีนาคม 2553 - 07:58 น.]
     • IP[58.9.104.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
6. อ้างถึงข้อความที่1

   Re: เดินอย่างเดียวแก้ได้ 7 โรค

   • ความคิดเห็นที่1
   • โย่ว สุขภาพ

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: คน เเรก
     • เมื่อ[14 มีนาคม 2553 - 23:34 น.]
     • IP[58.64.86.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ

เงื่อนไข การร่วมแสดงความคิดเห็น ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของเว็บบอร์ดไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาส่ง email มาที่ feedback@sanook.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป ขอขอบพระคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้